Что скажите,подскажите?
Я кормящая мама)Мы на ГВ,дочке 3 месяца...вес как то сам уходит из-за такого "веселого" образа жизни...до Б была 67-68,сейчас 64..но хотелось бы и еще 2-3 кг скинуть...и кожу подтянуть...на животе имеются небольшие растяжки.
Сейчас я вот что делаю...в душе скраб кофейный,потом в крем/масло для тела добавляла мумие,а теперь масло апельсина,говорят не хуже восстанавливает кожу...и еще обертывания медовые,делала несколько раз всего...
крутила ХХ,но ща забросила,просто сил нет..
что еще можно попробовать без вреда для ГВ????а вот и фото до Б и после..
это за месяц до Б,октябрь 2009
ну а это сегодня,ноябрь 2010г.
Марина
отличная фигура!!!!! не наговаривай на себя))) а лучше иди в зал, там за пару месяцев подтянешься!!!!
29.11.2010
Ответить
КатюШа
ды не наговариваю...просто подтянуться надо))))а в зал пока нереально....зал дома))))))
29.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мне кажеться все хорошо ну может чуток на боках я кручу ХХ и уже значительно уменьшила свой спасательный круг)))и живот постепенно уходит а ещё сижу вот на этой диете http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/948488
29.11.2010
Ответить
КатюШа
ХХ пока никак чет...устаю капец..и нет мочи...бока да..они всю жизнь со мной))))
29.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
а я себя пересилила первые 3 дня жесть была бока болели а теперь уже не могу что б хотя б 5 но нужно покрутить.
29.11.2010
Ответить
КатюШа
сначала да жесть была,бока болели,синяки..а пять минут читала что бесполезно,не менее 20мин надо и как можно чаще))это кто то из фитнес-тренеров говорил...
29.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Возможно но не всегда получается по 20 минут крутить доча не дает она сейчас лучший фитнес-инструктор)))только успеваю за ней бегать по всей квартире)))
29.11.2010
Ответить
КатюШа
вот вот ..поэтому пока ХХ лежит у меня...папка раньше как то сидел,а сейчас доче надо больше внимания,а он как то стишки рассказывать не хочет,а просто таскать ребенка по квартире....ей и самой то не нравиться...до лета есть еще время...так что успеем))
29.11.2010
Ответить
