Едим и худеем. День 29.

Девочки привет можно к вам???
16.02.2011
Конечно))) Знакомься с системой и жём твои отчёты)))
16.02.2011
158см вес 78.1 желаемый  вес 60
16.02.2011
Рост и вес напиши лучше с первым отчётом)))
16.02.2011
т.е завтра, хорошо)
16.02.2011
Комментарий удален
13.02.2011
В любое время)))
13.02.2011
Комментарий удален
13.02.2011
Если уже знакома с системой, то отлично. Пиши каждый день отчёты по менюхе и весу. Ещё рост напиши.
13.02.2011
Комментарий удален
14.02.2011
Сдесь же, в сообщество, только сегодняшний отчёт, видимо, попозже будет.)))
14.02.2011
Анютик ,уже пишу третий раз за вчера завтра= сыр и тост из ржан.муки обед овощной суп ужин рыба в теч.дня апельсин 2 яблока чай кофе вода. вес 75.500. Чего-то он стоит на месте,а я еще хожу 3 раза в неделю на массаж и душ Шарко
31.01.2011
Извини, но что ты пишешь третий рз???
31.01.2011
Пишу,пишу а рядом лежит мой младший человечек и пинает ногами по клавиатуре,вот и не знаю куда девается все то ,что пишу
31.01.2011
вес 75,400 завтрак- творог чай обед - щи ужин- тушеная капуста и сухарики , чай,кофе,вода грейфрукт,яблоко
01.02.2011
Наталь, это отчёт 31 января.
02.02.2011
Вес 57,7  Утром каша, в обед суп куриный, вечером немного сыра, яблоко. Пила воду, чай с молоком.
31.01.2011
Всем приветики! Вес с утра- 76 кг...(за 2 дня -1 кг,это круто)9-00:100г. Зерненого творога+зел. Чай+1 ч.л. Меда 11-30: 1 зеленое яблоко 14:00: жарен. Сёмга+салат из овощей+2 хлебца +зелен. Чай+1 ч.л. Мёда 16:00: 1 зеленое яблоко 18:30- овощной салат с красн. фасолью +чай с мёдом
31.01.2011
Здравствуйте девушки! ела йогурт, чай с сыром, морковь с луком+морепродукты, яблоко запечёное с творогом ну и вода, вес 71кг800грimage
31.01.2011
Привет! Вес 65,8(Ела как обычно каша, чаи, на обед отварной рис, салатик свежий, азу, полдник чай с бяками( сорри была у сестры...вечером ничего не ела, зато воды пила дай боже....
31.01.2011
вес не изменился! 73 ровно! Утром ела овсянку свою любимую с изюмом( после неё сразу бегу куда надо))), в обед баловала себя креветками 150 гр, потом 2 яичка м огурчиком, вчером ряжека. перекусывала яблоком! 2 недели занималась с голливудским тренером чередуя ноги, попу с прессом.Сегодня решила начать делать весь комплекс(45 мин). Уже сделала, вроде нормально, через пару недель начну с джилиан, а то пока гантельки не купила!
31.01.2011
Приветик всем!!! Настроение сегодня ужасное с утра была на узи придется наверно лечь на сохранение. Вес:64,100 (-300) меню: 8.30 водичка с лимонным соком 9.00 каша геркулесовая с ложечкой меда 10.30 яблоко 13.30 салат из капусты с яйцом15.00 банан 17.30 мандарины 19.30 творог
31.01.2011
Катюш, что случилось??? Почему на сохранение???
31.01.2011
заключение врача такого:"Угроза выкидыша.Отслоение плодного яйца"Анюта если вдруг пропаду на пару дней в табличке место мое сохрани пожалуйста.
31.01.2011
Ты думаешь ты пару днями обойдёшься? Самое главное-не нервничай!!! Всё будет отлично!!!! За место не переживай)))))
31.01.2011
ооочень надеюсь что обойдусь пару днями.Спасибки за поддержку
31.01.2011
Катюша, не переживай! Эти угрозы почти всем ставят, этим самым врачи в первую очередь тебя страхуют, ну и себя конечно, чтоб им потом по шее не дали! Я помню тоже лежала на сохранении на 19-20 неделе. Положили на 2 нед, я согласилась лежать 1 неделю.И все было хорошо!). Мы с девочками с тобой!))))))
31.01.2011
спасибо Дашуля.
31.01.2011
Мне на 5 неделе ставили отказалась от госпитализации дома отлеживалась пила дюфастон но-шпу и ставила свечи с папаверином так врач прописала потом все было хорошо больше за всю беременность ни каких лекарств. Ты главное не нервничай все будет хорошо))) держим за тебя кулачки)))
31.01.2011
спасибо Светик. Я тоже думаю все же попросится на домашнее лечение
31.01.2011
Кать..у меня это было на 8 неделе..капали имуноглобулин--дорого .но действено..три капельницы
31.01.2011
Кать..у меня это было на 8 неделе..капали имуноглобулин--дорого .но действено..три капельницы..блин..и ешь нормально..потом худеть будешь!!!
31.01.2011
я уже про похудение не так думаю ,но по системе все же стараюсь питаться,пока нет беременных хочушек.
31.01.2011
у тебя не рацион беременной женщины(надо побольше каллорий
31.01.2011
постараюсь увеличить каллорииimage
31.01.2011
давай..расти малышастика))тттimage
31.01.2011
Спсибо Оксанчикimage.В конце сентября нас станет на 1 человечика больше)))ттт
31.01.2011
все хорошо))) не нервничай и не переживай))) отдохнешь в болничке если положат))) завтрак , обед и ужин в постель))) ляпота)))
31.01.2011
ага ляпота....только не представляю как я дочу оставлю ,мы с ней за семь лет максимум растовались на три дня.
31.01.2011
Вес-65,7кг. Третий день разгрузочной недели (кефир+творог).
31.01.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 28. Едим и худеем. День 1