29.02.12
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всем привет!!!!! Последний день феврали и ЗИМЫЫЫЫ! УРА!!!!!!!!
Помните: мы всё сможем!!!!!!! До 8 марта всего лишь неделя!
Марина
Приветики!!! Я вернулась, но прошусь в "отпуск". Не могу пока по системе, мутит почти от всего, пластом лежу полдня. Ужас, с первой дочкой такого не было!
29.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ок. Не переживай. Потом захочешь - напишешь и я верну в таблицу.
29.02.2012
Ответить
ѯNadinѯ
Приветик! С последним зимним днем!у меня 64,2 вчера было много спорта и прогулка с коляской по сугробам,после чего жор напал...но все скинула слава богу)))))з омлет о салат с филе у перехватила у детей макарошек пару,,,,знаю что пипец)))))
29.02.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да, меню не оч хорошее.......Ну ничего. Завтра первое число - новая таблица и новые начинания!
29.02.2012
Ответить
Катюшка
Приветик!!!!!
вес 60.9
меню каша,груша,суп,яблоко,банан.голубцы.Мало воды
29.02.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
вес 65.2
меню
у -кашка
п груша
о картофель запеченный
п орехи
у вермешелька
29.02.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
попробой салат щетка, Аня прошлый год постилась и ела на ужин его, он достаточно сытный кстати... в рецептиках глянь
01.03.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Попробую со следущей недели, не люблю овощи. а на этой недели масло растительное не употребляю. Во и сегодня наварила макарон с овощами и трескаю. Обещаю исправлюсь. (макороны - мясо мне заменяют 
)
)
01.03.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
вот именно не заменяют, переходи на бобовые и орехи
овощи надо любить они супер полезные, капусту натуши, квашеная, винегрет...
01.03.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
да, конечно. сейчас в колию войду и начну нормально есть.Просто готовлю мужу и дочери, сыну отдельно, и теперь себе отдельно,а макароны закинул и порядок.
Да и честно люблю я их 
01.03.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
у меня тоже срывы только из-за готовки для них отдельно, иногда так лень уже себе что-то делать...
01.03.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
ну не говори, отправит бы их куда - нибудь на месяц, я бы вообще не готовила ( подкожным жиром питалась )
)
01.03.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
что значит у - кашка и у- вермишелька???? Путаешь завтрак и ужин уже? ))))))))))))))))))
29.02.2012
Ответить
кто
Привет девушки! вес 64.0кг, цель месяца достигнута))) а работы ещё вагон и маленькая тележка)
29.02.2012
Ответить
умничка 
молодец! 
Наталья СК (тортики)
приветик. З- омлет. Об- куриная крудка и овощи .Уж- кв. капуста. Перекус- апельсины. Вода 2 л. Вес 93.5
29.02.2012
Ответить
Таня
Привет.Вес сегодня 101,3.Марафон.Завтрак1:Стакан молока, яблоко, мармеладка 1шт.;Перекус1-яблоко;Завтрак2-грецкий орех 6шт.,грекулес с бананом и пюре яблоко-персик,компот смородина-яблоко;Перекус2-Компот смородина с яблоком;Обед-Икра кабачковая,сыр10%,свежый огурец;Перекус3-молоко стакан,гурага-4,чернослив-4,груша;Ужин-Сибас запеченый,огурец свежий,перец болгарский.8 стаканов воды.
29.02.2012
Ответить
Юлия
привет!58,500завтрак - чай с крекерамиобед гречка, гуляш и 1 соленый огурчикужин свекольный салат, ряженкаобруч 30 минут, массаж банками.
я уже не худею.. хочу остановится...
29.02.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.