Как похудеть после кесарева?

После моего кесарева прошло 3 месяца, в вес свой вернулась буквально за пару недель, а вот животик ещё есть. Просто контролирую своё питание, меньше сладкого и гуляем 2 раза в день по 2 часа быстрым шагом. С нового года пойду в тренажерный зал
26.12.2013
То есть,через три месяца можно активно заниматься?
27.12.2013
Если позволяет здоровье и время,то можно и раньше. Тут всё индивидуально. 
02.01.2014
у меня после кесарева прошло 6 недель, живот висит конечно наш швом ужасно, но нужно время для того, что бы все ушло!вешу на 2 кг меньше чем до беременности, в родах ушло 5кггуляю с коляской по 2 часа, ношу ребенка и более менее правильно питаюсь!и да, мы тоже ив
24.12.2013
А как вы питаетесь? Что едите?
25.12.2013
я ем мало, так как времени нет особо, но ем и соленое и жареное, могу пару печенек съесть, хлеб не ем
25.12.2013
гулять активно,контроль питания (правильное:не соленое,не жаренное,не копченное,простые углеводы исключить),физкультура.
23.12.2013
я как и вы грудью кормила недели 3! а вес ушел месяцев через 8! Бока там и остались, но тут моя лень)
22.12.2013
По-моему, от способа родоразрешения  не зависит как быстро уйдет живот.
22.12.2013
у меня не кс, но я начала худеть только поле того как почти перестала грудью кормить (ночью кормлю). на мой взгляд гв мешает похудеть
22.12.2013
Правильно,мешает,так как надо питаться,чтобы малышу тоже перепадало.А худеют именно после того,как прекращают кормить.С грудным молоком уходят все жировые запасы организма.Я,пока кормила дочь,даже не старалась похудеть,а сейчас ситуация другая.
27.12.2013
То есть когда я полностью завершу кормления, похудею ещё больше ? разумеется учитывая ограничения в питании) сейчас худею медленнее, чем раньше-это из-за повышенного пролактина, да ? 
27.12.2013
Рановато для похудения...я через год после кс пришла в норму без диет.но обруч крутила.он бока убирает быстро.
22.12.2013
Спасибо:) Вы грудью кормили?
22.12.2013
Нет.не кормила вообще((
22.12.2013
Вот и мне не удалось.Смирилась.А живот реально напрягает.Я занималась до беременности,а теперь боюсь даже.Но вы меня успокоили...Значит,не всё у меня потеряно.Спасибо:)
27.12.2013
Фрисовом Нутридринк мульти знает кто?)