Мое меню

У меня откуда-то в памяти засело, что пресс качать (скручивания) по утрам без хорошей разминки вредно - можно травму спины получить. Но вот откуда - не могу вспомнить
03.03.2012
Методика отличная. Только что-то о турбослиме я не оч положительные отзывы слышала, к сожалению. Может, без него обойтись? Самое мощное из Вашего плана-качать прес и медовый массаж! 
23.02.2012
У меня есть еще хула-хуп,он эффективен?
24.02.2012
У меня подруга только его и крутит. пресс никогда не качала! говорит, что животик уходит. 
24.02.2012
Он у нее с массажерами?
24.02.2012
Да
24.02.2012
Я этот обруч вообще крутить не могу,он такой тяжелый!(
24.02.2012
Тогда пресс подкачайте
24.02.2012
Я наоборот именно о креме много хорошего слышала..
27.02.2012
Сколько людей, столько и мнений :)
27.02.2012
Ну да) Кому-то подходит, кому-то нет)
27.02.2012
Я сама к таким средствам отношусь с осторожностью. Никогда ничего похожего сама не пила. Слава Богу, хороший обмен веществ, что позволяет не полнеть. Иногда лишний 1-2кг нужно убрать: чуть меньше ем сладкого, качаю пресс и эти кг испаряются. А Вы такими препаратами пользовались? 
27.02.2012
Дренажом (турбослим) пользовалась - понравилось, что отеки убирает.. Чай иногда могу попить, особенно после застолий, убирает чувство тяжести быстро (понимаю, что слабит и что не особо полезно это может быть для кишечника, если часто пользоваться). Пью не часто, чтоб кишечник не разучился работать сам) Про крем начальница рассказывала - говорит, что очень помогает, что берда подтягиваются очень хорошо.. Сама пока не пробовала - пока не надо)
27.02.2012
Я еще читала, что 100% гарантированный результат дают процедуры "душ шарко", сама собираюсь теперь, но у меня целлюлит виден только если сжать кожу.
23.02.2012
Душ шарко это что?
23.02.2012
Душ Шарко - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия. В нем работают две струи - горячая вода (до сорока градусов) и холодная (двадцать градусов). Такой контраст и дает отличный терапевтический эффект - увеличивается приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов. Также душ обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствует выведению шлаков из организма. Ну и это очень хороший массаж. Правда есть куча противопоказаний.
23.02.2012
Спасибо!А что за против-ния?
23.02.2012
А вы грудью кормите? еще помню что при варикозе точно нельзя. 
23.02.2012
Нет,грудью не кормлю.
23.02.2012
я просто перед процедурой с врачем консультировалась, в санатории, она мне и назначила 
23.02.2012
одно из самых распространённых и единственное которое помю- варикоз.
23.02.2012
дааааа, душ шарко - это супер, уже после первой процедуры чувтвуешь, что все тело в тонусе, я всего пять делала как-то, результат потрясающий, и целлюлит весь разбивает.... Я бы еще сюда питание правильное добавила, я как сладкое есть начинаю, сразу целлюлит появляется.....
23.02.2012
стройнеющая дамочка)) кто знает, как избавиться от целлюлита 5 точки