Срочно нужен 100% метод как избавится от лишних сантиметров, а если точнее то живот, бока и ляшки !
Что-то меня занесло! До беременности носила 36 размер брюк, после родов стал 38, а теперь 40! А только что с ужасом заметила, что у меня бока выросли:):) Ну, просто кошмар какой-то!Поворачиваюсь так посмотреть на себя, и вижу, что изгиб пропал! Изгиб на талии, сбоку который (((
Я раньше делала Bodyflex, помогало, у меня за 2 месяца ушел лишний объем с ног и кожа стала более упругой, но сейчас вот делаю ( правда не каждый день, а через день примерно), пока результатов нет. Я еще пресс качаю и делаю всяческие приседания.
Но вот что то живот не ушел, а наоборот..........и бока прибавились.
Если кто то пробовал какой то метод и вам помогло- ПОДЕЛИТЕСb пожалуйста!))))
ВСем ОГРОМНОЕ спасибо! Я нашла ТО,что искала! Ура!!!!!!!!
через месяц упражнений - отпишусь!
( там целый комплекс разных упражнений)
