Похудеть совсем не трудно!

чипсы газировка аааааааа как отказать себе в этом((((

Вы просто умница! НО....девочки, только не набрасывайтесь на меня, просто хочу предупредить))) похудеть после родов это одно, а вот худеть лет черз 3-10 и далее после родов это вАще-вАще другое))))  после родов вы

а) кормите грудью ( кто кормит)

б) ни фига не спите)))

в) много гуляете с ребеночком

г) просто много двигаетесь ( стирка-готовка-беготня) 

д) весь организм в принципе нацелен на похудение ( сброс лишнего)

Я вот при своем обычном весе 60-63 кг после первых и вторых родов была по 47 кг))) но скажу я вам это был ужас-ужас и кошмар-кошмар...бухенвальд на прогулке, на лице был только нос, а на теле только тити кормящие))) а вот когда жизнь входит в обычную колею  и я делая зарядку, ограничивая себя в питании и многое другое не могу даже пары кг сбросить(((( зависли на мне и ни в какую)))  ну что же мне делать с ними !!!!!!!!!!!!! аааааааааа!!!!!!!! специально читаю кто как похудел, а тут одни истории о похудении после родов)))))))))))))) может еще родить?))))

огурцы и я лопаю, а вот помидоры пока боюсь. думаю. что после мес. и я буду эксперименты проводить с продуктами.

считаю вообще неинформативно такое похудание))...у меня вот вес в родах - вес в 3 мес было тоже около 17  кг...потом полгода еще 3 сгоняла))...и это у многих...просто диета кормящей мамы и гормоны...

хм... у меня точно такой же рацион, а последний месяц стараюсь не есть после 6.

Но результат гораздо скромнее

Браво))))Я когда тоже была 68 (до родов), сейчас 54 (после)при росте 174см ))) И не организм такой, а цель, и желание....Молодца!

А я вот сижу и думаю. волосы нарастить, татуаж бровей или губ))))во блин заморочилась)))

Юльчик,ты молодец! Значит тебе подходит эта диета

А мне только углеводная подошла!!!))))  Мучное,сахар,рис,гречка и т.д. это мне нельзя Пока держусь,но результа до моего "нормального веса" далеко..........

Вы похудели потому что у вас организм такой! А некоторые не могут и 5 кг скинуть за пол года голодая! 

Я за месяц после родов скинула 19 кг)) ем мало +организм такой

Молодец!!!

странная диета, колбасу можно а яблоки нет. ну кому что кому что...

Вау, ты молодец!

Надеюсь, меня ждет такой же результат!

По поводу чая хочу сказать - мне диетолог раза три повторила, что нет разницы между черным и зеленым чаем. И там и там 0.1 ккал на 100 мл.