Москва
Блин...Тут хотела шорты на даче одеть и впервые рассмотрела себя при ярком дневном свете. Шорты были тут же убраны подальше, а я расстроилась жутко.... Кожа от причинного, пардон места, и до колен (т.е. вся внутренняя поверхность бедер) какая-то неровная, дряблая... А ведь я стройная и вешу 47кг!
Девочки, как С ЭТИМ справиться в ДОМАШНИХ условиях? На салоны денег нет, увы... Подскажите....
позанимайтесь с голливудским тренером!!! эффект через неделю будет!!!
если надо, то в личку напишу где скать можно.
Винница
И мне если можна!!!!! Заранее спасибо, а то на море через 3 недели, а с ногами таже проблема,
Москва
всем моим подругам и мне очень помогает массаж ваакумными банками!Только ими и спаслись в своё время)Очень классная вещь!
Балашов
я прошу прощения,что встреваю,но вычитала,что вакуумом нельзя внутреннюю поверхность бедер массажировать.У вас все без проблем прошло,когда занимались этим?
Москва
да, все прошло без проблем, просто нужно не сильно захватывать кожу в этих местах!
Москва
если есть риск крвоотечений или обильных менструаций - массаж внутренней стороны бедра может усугубить. Аккуратнее с этим.
Балашов
спасибо,учту.Посмотрим какие у меня будут М после родов.........
Москва
У меня точно такая же проблема, почитала эту статью и поняла, что нужно с этим бороться комплексно. Уже начала делать себе массаж)) Пытаюсь перейти на здоровое питание, уже накупила овощей побольше.
Луганск
приседай,делай махи ногами в сторону, медовй мсаж-медом мажь схие отскрабленные ноги и хлопай по ним ладошками минут 10,чтоб прям прилипала кожа к рукам
Архангельск
на внутренней стороне бедра медовый массаж делать нельзя!!!!
Казань
Приобретите эллиптический тренажер.30 минут в день и все тело будет подтянутым.Стоит 7000р.,тренирует все группы мышц!
Спорт, спорт и ещё раз спорт. Это сто процентов поможет вам привести ножки в порядок. Ещё неплохо поделать обёртывания на основе мёда и кофе - они тоже оказывают отличное воздействие на кожу.
Надо подтянуть мышцы нутренней поверхности, лучше всего в тренажерном зале
