Девоньки,что это за зверь такой? Кто ей занимался,принесла она какие-либо плоды?:) поделитесь...
Основной вопрос-не станет ли она причиной возникновения мимических морщин?
Москва
Лицевая гимнастика
Москва
Я делала несколько дней подряд (около 10) - результат очень заметен!!!!! Но!!!!! Важно найти хороший комплекс, а то на Ютубе видела несколько видео с продвинутыми тренерами, так там эффект обратный будет после таких тренировок..... Там девочки молоденькие и им особо вреда не будет, а в 30-40, ппц коже наступит.
Результат виден после первой тренировки и потом он опадает, после курса результат стабильный.
0
25.09.2013
Ответить
Москва
Ну как вам сказать... если коротко, то: на что направлена в том и результат.
0
27.09.2013
Ответить
Москва
а можете порекомендовать хороший комплекс? А то страшно нарваться на плохой...
0
25.09.2013
Ответить
Москва
Да, только я так на вскидку не найду! Вроде даже тут был летом марафон! Там ссылки были хорошие, проверенные на всё это дело.
0
27.09.2013
Ответить
Москва
мне интересно более молодое поколение,стоит ли вообще начинать..наверное,лет в 50 имеет смысл,чтобы подтянуть подбородок и тд...а вот в 30
0
24.09.2013
Ответить
Кито
mne nravitsya fitnes dlya litca s Alyonoy Rosashinskoy u nee ranshe bili mimicheskiye marshini i ona nashla put tolko etim sposobom i potom stala instruktorom po fitnesu dlya litca
0
24.09.2013
Ответить
Кито
vot po etoy ssilke proydite ochen interesniy video http://www.youtube.com/watch?v=1MbvsFtfvSg
0
24.09.2013
Ответить
я делаю, мне нравится - поддерживаю молодость!
0
25.09.2013
Ответить
Москва
а какие визуально изменения наблюдаются,что изменилось,расскажи?
0
25.09.2013
Ответить
визуально видимо никаких - это радует, но кожа стала чище чтоли (тк. ежедневно хлопаю себя). лицо не обвисает, по сравнению со своими 30-ти летними сверстницами морщин нет..
0
25.09.2013
Ответить
Москва
Я на ютьюбе смотрела японскую гимнастику, начала делать, но очень быстро забросила. Мне кажется если не владеешь сам техникой, можешь нанести вред. Может я и не права. Но стоит посмотреть на видео КАК они смещают кожу щек, как у шарпея, прям ужас, - я вот тоже испугалась что кожа может только хуже стать в плане морщин и обвисания.
0
24.09.2013
Ответить
Лыткарино
вообще, такая гимнастика должна быть полезна. Помню, нам рассказывали на факультете байку, что у логопедов морщин не бывает :) с их артикуляционной гимнастикой. А, мол, у кого морщины, значит, неправильно эту гимнастику делают)
Думаю, доля правды в этом есть)
0
26.09.2013
Ответить
