Льняное масло.

Я вторую бутылку пью))) Начинать надо с чайной ложки, я пила сначала по ч.л., потом два раза в день за 30 минут до еды утром и перед сном тоже по ч.л. и через недели две начала пить перед сном по столовой ложке, после приема запивайте небольшим колличеством воды. Первый раз я пила и похудела на 2 кг, потом сделала паузу, сначала вес держался довольно долго, а потом  я набрала их обратно)) Сейчас снова пью, но все как было в общем, может и что-то изменилось в хорошую сторону, но я не замечаю. 

Волосы, кожа, ногти все окрепло и в превосходном состоянии. Пью курсами 2 месяца потом месяц перерыв. Пробовала натощах столовую ложку, но не пошло. Поэтому просто заправляю салат

Мне как раз вчера притащили.... и еще масло расторопши но я че то пить не хочу.... на волосы буду мазать

Я пила месяц. Особых улучшений не заметила, видимо все и так хорошо. 

Я салат маслом заправляю