Хелп! Что делать с пузом?
Уход за теломПрошел уже год, я вернулась к своей нормальной форме, но! у меня так и висит пузо!
На него страшно смотреть,весь живот-переплетение растяжек. Висит мешком. Хожу на фитнес-стало лучше, но все равно висит этот ужас(( Что делать-то,девочки? Операцию по удалению лишней кожи не хочу,т.к.планирую еще малыша через несколько лет.
Здесь еще есть такие как я? Или у всех уже живот стал плоским как раньше?
☆ПолиНочка☆
Выкладывай фотку!я на 330% уверенна,что уменя живот ужаснее и яжду абдоминопластику..
22.04.2015
Ответить
Марина
я тоже долго напрягалась по этому поводу, скоро лето((( купанье((( и тут я со своим пузом, рельефным как горы Кавказа 
а цельный купальник не хочется я понимаю что дело не в весе и не в прессе, а просто в лишней коже..... и тадам, есть выход, можно просто купить купальник монокини, он как раз только пузо и прикрываетвот типа
а цельный купальник не хочется я понимаю что дело не в весе и не в прессе, а просто в лишней коже..... и тадам, есть выход, можно просто купить купальник монокини, он как раз только пузо и прикрываетвот типа
22.04.2015
Ответить
pchelkairen
у меня есть такой купальник,смотрится классно!меня больше напрягает то что у меня под платьем,кофтой и джинсами всегда висит живот!
23.04.2015
Ответить
Марина
ну просто смен гардероб пока, я теперь ношу туники по попу свободные и они все прикрывают))) можно ещё затариться джинсами и юбками с завышенной талией, они утянут
23.04.2015
Ответить
евгения
У меня после второй беременности- диастаз. После первой тоже был но не такой выраженный, почти все нормализовалось через полтора года регулярных упражнений, но до прежнего пресса было далеко... Думаю, что без операции так и не наладится. Планирую еще родить, так что пока терплю. Сходите к хирургу, лучше участковому, он не будет навязывать того, что не нужно. Если это просто излишек кожи- кофейный скраб, крем с мумие, массаж, возможно термаж и т.п. Если через пол года ничего не изменится, то можно подумать об абдоминопластике.
22.04.2015
Ответить
pchelkairen
не хочу пока пластику делать,вдруг после следующей Б снова кожа растянется!а что за крем с мумие?кофейный скраб делаю,отличная штука
22.04.2015
Ответить
евгения
Это правильно, если планируете. Насчет мумие- покупаете таблетки мумие в аптеке и перед принятием душа и кофейным скрабом растворяете одну в молочке для тела или креме, а после душа наносите, можно на 30 мин под пищевую пленку, а можно и так.
27.04.2015
Ответить
Анна
хаха, у меня уже 4,5 года прошло. мало того у меня еще грыжа была после беременности, диастаз, в общем как не сбрасывай лишнего, как не качай а складка висит, ну это выглядит как сдутый шарик :)))) и шрам на пупке. перестала заморачиваться, тут только операция поможет, но так же хочу еще 2ого малыша, поэтому пока старюсь держать себя в форме, делаю скрабы
22.04.2015
Ответить
Светлана
Бандаж носили после КС? Резко похудели? Растяжки к сожалению только у косметолога. Я худела плавно, пуза нет, но есть над швом аккуратный животик, типа складочки. А растяжки у меня на бедрах ((
22.04.2015
Ответить
pchelkairen
а у меня наоборот на бедрах практически нет растяжек а вот живот...да,похудела резко после родов.
22.04.2015
Ответить
Светлана
фитнес должен помочь. слышала еще хорошие отзывы о дыхательной гимнастике
22.04.2015
Ответить
Татьяна
у меня с животом все пришло в норму, ттт, нет и следа. попу вот надо подтянуть. про грудь молчу, она сильно пострадала. а с животом только массажи, обертывания с водорослями. кожу тяжелей подтянуть, тут фитнес не поможет.
22.04.2015
Ответить
Татьяна
иногда так ошибочно предполагают. бывает, что мышцы слабые, начинают заниматься, естессна рельеф улучшается немного, и думают, что помогает. это же и к целлюлитным попам относят. я уже писала, мой совет в домашних условиях- покупаешь жесткуэ мочалку и просто когда душ принимаешь, массируй. лучше на время перестать пользоваться гелями для душа, заменить на жидкое детское мыло и после душа (если контрастного- вообще супер) наносишь увлажняющий крем. для попы антицеллюлитный. просто цели разные и действия тут тоже нужны разные. чтоб ты понимала- нужно оздоровить кожу и заставить ее обновляться,значит, исключает негативное влияние косметики, восстанавливаем кровообращение и на разогретую кожу питаем, увлажняем. и никаких бандажей и корсетов.
22.04.2015
Ответить
pchelkairen
я пользуюсь кофейным скрабом с медом-он классно скрабит,потом крем от растяжек и оборачиваю живот пленкой,сверху теплый шпрф.кожа выглядит намного лучше!делаю так каждый раз.но все равно кожа растянута.видимо никуда от этого не деться
22.04.2015
Ответить
Natalia
Фитнес нет, а вот тринажерка запросто, плюс массаж специальными баночками, у меня тоже животик был большой и кожа висела,жалко себя стало пошла в тринажерку,три дня,в,неделю в течении трех месяцев и от живота ничего не осталось,теперь еще лучше чем до родов)
24.04.2015
Ответить
Anna R.
Я тоже уже вернула к до переменному весу, вешу 55 кг при росте 170,НО...живот никуда не уходит, не сильно,но висит((( Хорошо, что растяжек нет.
21.04.2015
Ответить
Тина Н
я худоц не была, всегда с лишним вемом, но такого дряблого пуза никогда не было(((((
21.04.2015
Ответить
Мария
Мой вес сейчас 52, а живот висит, такого живота до беременности и при 58 кг не было(
21.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.