После 2-х беременностей, мой идеально плоский живот... теперь не плоский... и очень удручает... если одеть футболку в обтяг( его видно... и это некрасиво(
Помиимо подтягивания мышц и физ. упражнений, что еще можно и нужно делать?
Буду признательна за советы, но те которые вам реально помогли....
Я конечно поравилась с р-ра 42-44 до 44-46... но это мне не мешает, а живот хочу убрать...
Чет ответа мы так и не дождались)))пока не будем втягивать)самой смешно)))
Москва
БАДы не боитесь?, а то посоветую. Я очень круто похудела на очищении организма. С 44-46 размера опять в 42 влезла и вес стабильный 47,5. Все тало подтянулось и целлюлит ушел. Правда он ушел скорее из-за того, что я кислотность организма восстановила. Это все одновременно делала поэтому что да как произошло, остается догадываться))) Посмотрите у меня фотки в дневнике вдруг полезна буду
Москва
Я купила себе фитнес боди горячий скраб и гель эластик, с целью кужу слегка подтянуть на животе, ляжках. Вижу эффект, хотя упражнения ленюсь делать... Тож живот единственное, что не нравится после двух беременностей...
Аппаратную косметологию попробуйте. Вакуумный массаж, ультразвуком не помню как называется, и полежать в штанишках на прессотерапии. Еще мезотерапия тоже не плохо помогает. Подберите себе что понравится и на что у Вас нет противопоказаний. Животик подтягивается, см. в талии уходят, делать курсами.
Жир локально не уходит, похудеете + спорт= уйдет живот) тут арифметика простая
А после беременности сколько прошло? Всякие бады, обертования и всякого рода советы, все фигня) сама думала, ну что сделать с этим животом) только худеть и спортом заниматься) сами же писали что раньше были 42-44 и живота не было) у меня буквально 3 кг ушло и живот стал плоский
Москва
а я хожу на тайский массаж цены весь доступные, уже погудела на 3 см в зоне живота за 3 недели. Это отлично.
Абакан
Одно время у меня живот сильно висел( помогли упражнения по мэтьюз. через месяц я свой животик не узнала и талия стала осинная),но я еще пп соблюдала.
Москва
Я пользуюсь вибромассажером для животика, классная вещь, ну и бег, пресс конешн)))
