Мои волосы меня покидают...Нужны советы людей, которые реально справились с этой проблемой!

Этот пост, это просто крик души!


От природы у меня всегда были свои хорошие, густые волосы! Все мои знакомые всегда отмечали, что мне повезло с волосами.
Но сейчас без слез на них не взглянешь( Раньше ни одна крупная заколка на моих волосах не держалась, сейчас, мне кажется мой хвост уже в ушко иголки пройдет. Шучу конечно, но я на пути к этому((((
Причем длится эта картина достаточно долго. Уже наверно на протяжении лет 8 волосы лезут. В разные периоды по-разному, иногда прям клочьями, а иногда понемногу, но этот процесс не прекращается уже давно! Волосы везде просто, вся квартира ими усыпана, даже сейчас, когда мне кажется, что они выпадают мало. Лет 5 назад ходила к дерматологу с этой проблемой, выписала она мне витамины, и шампунь с бальзамом против выпадения! И на этом все( естественно мне это вообще практически никак не помогло, может только во время приема чуть уменьшился волосопад. Затем обращалась с этой проблемой к гинекологу-эндокринологу. Она выписала мне направление на анализы гормонов щитовидной железы и еще несколько каких-то гормонов. В итоге все показатели оказались в норме. И мне опять же назначили только витамины.
И я решила раз гормоны в норме, то все должно восстановиться! Но тем временем с каждым годом я все лысею и лысею.
От былого объема на голове осталась наверно только четверть, если не меньше! Это я вот вообще не преувеличиваю сейчас.
Если раньше у меня было оправдание волосопаду своему, я эксперементировала иногда с волосами, красила, мелировала, то последние 4 года я вообще пытаюсь избегать всего, что может им навредить, а им от этого все хуже. И каждый раз когда я смотрю на себя в зеркало и рачесываю свои жалкие волосенки, мне просто хочется рыдать, потому что еще лет через 7 я наверно вообще стану лысой с такими темпами.
Так вот к чему все это, мне очень хочется найти выход из этой ситуации.Я хочу обратиться к врачу хорошему, комплексно подойти к решению этой проблемы!
Но благодаря прошлому опыту и опыту многих других людей я понимаю, что очень просто можно пойти и отдать кучу денег и не получить вообще никакого результата, а может потерять все последние волосы.
Есть ли кто-то, кто справился с этой проблемой? Напишите пожалуйста вкратце, как у вас все восстановилось? Как нашли проблему? чем лечили?
И главный вопрос! С чего начать? К кому идти? К терапевту, трихологу, эндокринологу??
И конечно буду очень благодарна, если кто-то поделится контактами врачей, которые реально могут помочь, а не будут выкачивать огромные кучи денег за массажи там всякие, шампуни и прочую ерунду...