Надоел целлюлит, что делать?

Как по мне, самый верный способ борьбы с целлюлитом это диета, спорт и отдых. Я придерживаюсь именно этого! А всевозможные массажи - это только выкачка денег!

Антицеллюлитный массаж никакой спорт не заметит. Потому что целлюлит надо разбивать. Я делала. Очень больно. Повторюсь ОЧЕНЬ БОЛЬНО! Но эффективно. Ноги после первых сеансов как будто их палками били, прям гематомы. Но потом они проходят и сами сеансы переносятся лучше. Моя попа была как орех))) Попробуйте, не пожалеете!)

еще актуально?

Я вешу 47 кэгэ, 42 размер одежды и при этом у меня есть проблемы.

Итак. Как борюсь я. Спорта в моей жизни ничтожно мало, но я стараюсь больше ходить. Выхожу на остановку раньше перед работой и на остановку, две позже- после работы. Весь пищевой мусор, присутсвующий в моём рационе до 14.30, потом исключительно полезные продукты. Ужинаю на работе в 17,30. Дома только кисломолочные продукты, сейчас становится жарко много пью, но до 18.00 иначе отеки. Вечером перед сном активно использую жесткую мочалку в дУше, после- вакуумную банку с маслом и АЦ варежку с АЦ кремом. На первых порАх улучшилось состояние кожи ног, спустя несколько дней визуально уменьшился целлюлит. Но! Если уход прекратить "карета превратится в тыкву" (с). (((

Так что спорт наше всё! )

Прошла курс антицеллюлитного массажа на основе липопластики у прекрасного мастера Натальи Крон. Кожа разгладилась и подтянулась.В общем, результат не заставит себя долго ждать. Наталья лучший мастер для меня ,который находит индивидуальный подход к каждому клиенту. Она также занимается обучением липопластики, миопластики. Такие методы массажа сейчас очень востребованы. Советую пройти у Натальи Крон курс массажа по ее техникам ,а также обучение,не пожалеете! Инст @nat_kron

Вообще самое эффективное упражнение от целлюлита - это приседания!) Так что приседайте чаще)) Питаешься правильно? Я делаю еще лимфодренажное обертывание и скрабирую. Скаб сейчас классный купила от лошадиной силы, ну оч прям крутой

я всегда в процессе борьбы))) Скраб хорошенько в душе и дальше обёртывание. Сей час модное появилось виски-пеленание, но стоит конечно очень дорого. Я сама придумала собственное виски)) Понадобится гель для вен с конским каштаном и пиявкой Лошадиная сила и эластичный широкий бинт. Скрабим тело, далее наносим гель на проблемные участки, смачиваем бинты холодной водой, отжимаем и обматываемся ими плотно. И так на 40-60 минут. Эффект очень нравится и достаточно бюджетно.

Для борьбы с целлюлитом нужен комплексный подход. И физические упражнения и косметические средства. Очень хорошо для подтягивания кожи делать контрастный душ, который нужно заканчивать холодной водой, и скраб из морской соли с медом. Морская соль она на организм благотворно влияет. Вот нашла статью, как использовать морскую соль для здоровья и красоты http://www.zdortegi.ru/morskaya-sol-polza-i-primenenie/ , почитайте.

Не делайте баночный

Вернее ,если соберётесь,то подумайте хорошенько...к меня полопались вены на ногах,от массажа ((

Водные процедуры: душ Шарко, хинт, массаж подводными струями, аквааэробика, плавание. Из домашних средств идеально холодящие обёртывания, я делаю из геля с каштаном и пиявкой Лошадиная сила.

Пока я не сходила на антицеллюлитный массаж, ничего не помогало. Хотя я занимаюсь спортом. Мне массаж, как бы разбил жир, разогнал застои)) я делала после вторых родов 10 сеансов, теперь я и не вспоминаю про целлюлит) спорта вполне достаточно.

я попробовала чудо-банку, помогает, но есть огромное но, если есть какие-то проблемы с венами или видны капилляры, то это вариант для вас не вариант! И очень больно первое время, я недели 2 ходила с синяками, но потом приноровишься и синяков нет.

Целлюлит это набор факторов, либо что то из списка:): предрасположенность к варикозу/варикоз, неправильное питание, гормональный сбой. Исключите все эти факторы - избавитесь от целлюлита:)

мне косметолог очень советует мезотерапию в зоне целлюлита, не пробовала, но она говорит очень эффективно

Все вместе надо: спорт, питание, контрасный душ, жесткая мочалка, скраб, еще вакуумная банка хорошо работает. Массаж тоже хорошо

Мне делала на дому девочка массаж всего тела баночный, Вещь! Я вам скажу, на полгода кожа была гладенькая и подтянулись складки на спине, и это я не соблюдала правильного питания...

Медовый домашний массаж ( похлопывания) , очень действенно. Правда, если склонность к варикозу, то не рекомендуют

ДВ , мне массаж помогает , а особенно когда муж массажист

массаж медовый или баночный, кенрико пластыри с алмазом, отличный эффект.

ПП, спорт, вода в достатке, массаж, мазюкалки.

Правильное питание. Без него хоть обмассажируйтесь, толку не будет.

При варикозе умеющемся и намечающемся не советовала бы массаж.

Мне очень душ шарко помогает, только интенсивный

Массаж только. Но это очень очень больно... ну и не жрать, чтобы новый жир не откладывался.

Массаж хорошо помогает, ну и за питанием надо следить.

Диета без соли и сахара.

Спорт!

Кофейный скраб+ банки + ПП