Кто чем эти сложности решает? На спорт хожу, групповые занятия + в зале на дорожке и элипсе. Но если все подтягивается , то живот прям складками... и прям ужасно это( собственно вообще живот из всего выделяется.
Чем помочь извне?
Кто чем эти сложности решает? На спорт хожу, групповые занятия + в зале на дорожке и элипсе. Но если все подтягивается , то живот прям складками... и прям ужасно это( собственно вообще живот из всего выделяется.
Чем помочь извне?
Перейти полностью на пп. Иначе ничего не поможет. Посмотрите в нашем блоге - тут много подходящих рецептов для стройнеющих -
мне только комплекс ПП + ручная липосакция помогли. Но ручная липосакция - массаж - это больно(
Вариантов 2, если вы недавно родили, то должно пройти время. Если у вас фигура яблоко, то живот уйдет последним, опять же ждите и тренируйтесь
Извне-никак. Похудение и спорт. При этом спорт тут второстепенен.
70 процентов от питания зависит и 30 от спорта. Вы ПП ведёте?
Массаж, обёртывание в плёнку, уколы липолитиков