Поплыл овал лица

aurika-briz, спасибо, чая много пью, буду придерживаться Вашего списка)

Донна Роза, о, Господи... Я буду думать когда ребёнку будет хотя бы 6 месяцев, а сейчас одному 1,7 года, другому 1,5 месяца, они плачат по очереди, а мне некогда в туалет сходить. Я спросила на будущее, чтобы думать, искать и находить. А сейчас, да, мне некогда.

aurika-briz, спасибо!

aurika-briz, только не поняла какие именно для шеи, у неё там несколько

Анна, здравствуйте, да, действительно эффективно! Я делала регулярно утром и вечером, да, надо себя заставить, но результат не заставляет себя долго ждать! После родов хочу восстановить эту привычку. Только не рекомендует делать, если на лице есть высыпания.

МаРика, не-не, я знаю, что не рано. После 30 точно начинает, просто наверное думают, что у меня уже щеки обвисли😀Конечно, все на начальной стадии, и хочется продлить это как можно подольше)

Плюшечка, мы с Вами говорим о разных вещах. В посте речь о девушке, которая еще и не пробовала заниматься. Смысл ей сейчас рекламировать Меланнет у которой она ничего не найдет? 2-3 года назад - нашла бы. Много. Полезного. Но не сейчас. Имхо. Так, крохи. То что она давала раньше - отлично, спасибо, я лично ей много денег отнесла на курсы и была довольна. А до того как отнести, полгода смотрела ее контент бесплатно, и она реально давала многое бесплатно, не жадничала. А сейчас полностью отписалась и не жалею. Что-то использую из старого, но многое беру у других тренеров, которые продолжают вести блоги именно в этом направлении а не направлении чуфырных потоков, танцулек и проч. Кому-то это интересно, лично мне - нет. Тем более смешно смотреть пухленькую Меланнет, которая упорно уверяет, что худеет, занимается, ага...ага... Но она большая молодец в том, что ратует за натуральность. Никаких надутых сисек, губ и проч. Любой может обманывать, я вот на днях разочаровалась в другом тренере, который любит повторять, ч.то ей 47, а она свежа и натуральна ))) Пока ее не ткнули носов в ботокс на лбу ))) Другая, на которую я подписана, Вера Красивая, тоже стала удивлять обилием своих постельных сцен в сториз( что, правда, это интересно???) и рассуждениями о том, а не сделать ли ей новую грудь. Эйй, девушка, а как же натуральность?

Знаете, я уже 3 года со всеми этими гимнастиками, и выработала уже свой дзен - очень разборчива в контенте, и беру только то, что 100% мое, остальное безжалостно фильтрую, от многих отписываюсь, не жалея, если контент сильно раздражает или удивляет.

Возвращаясь к автору поста (с чего все и начиналось) - своего тренера нужно еще постараться найти.

Плюшечка, я их до беременности минимум пару лет делала, в беременность, после родов практически сразу и до сих пор делаю часть, уже без зарядки никак ).

Плюшечка, сейчас она ничего в свободном доступе не дает практически, . а дает всякую чушь. Но...каждому свое. Мне, напр., ее мать кажется на редкость неприятной дамой, подписалась, пыталась смотреть и отписалась. Все индивидуально, своего тренера нужно искать

Александра, Вы не могли бы мне тоже скинуть ссылку? 😊

кипариска, 2 беременности подряд, сейчас ребёнку 1,5 месяца, поэтому не получится выспаться.

кипариска, после 25 у ВСЕХ процесс старения происходит) конечно,в начале это малозаметно,автор вовремя обращает внимания и собирается предпринять действия.

Oleandr, я давно уже читаю про ультраформер отзывы))но что то пока непонятно, кому то очень помогло, а у кого то 0 эффекта

решила пока начать с мезо, а то после беременности совсем все грустно стало😅