Хочу узнать,кто и как худел после родов?
У кого само прошло? Кто что нибудь делал? Помог ли бандаж? Какие упражнения наиболее эффективны? Кто на гв скинул без всяких усилий? Через сколько ушел живот. В общем все интересно о похудении после кс.
Самара
Я скидываю без усилий, но я по жизни стройная, хотя кушаю очень хорошо. Со старшей дочкой за 3-4 месяца вес ушел далеко в минус, потом тяжело и долго набирала. Со средней и младшей после РД вес был +3...4 кг к "родному" сейчас остался примерно 1 кг, прилип намертво, но я ему рада, я и хотела немного поправиться. Вешу сейчас 54 кг, рост 161.
0
22.04.2017
Ответить
Нижний Новгород
Я тоже пару кило хочу к лету, но ни как. Рост 165/ вес 47. Но у меня кость легкая все при мне. У знакомой кость тяжёлая она как скелет при моих параметрах. Еще мне грудь хочется побольше у меня чуть до двойки не дотягивает, попка вроде есть. С пузом слава Творцу нет проблем. Иногда хочется задать пост не как похудеть, а как поправиться? Если интересно скину фото в лс, где три месяца после родов и на Ваше посмотрю, если не жалко. Может и я худая на Ваш взгляд окажусь.
0
23.04.2017
Ответить
Москва
У меня тоже легкая кость. 162 рост. 57 кг. Вроде бы не прям жирная,но видно что прям женщина. Бока эти еще(((
Мне бы 40-42. Было бы идеально.
0
23.04.2017
Ответить
Нижний Новгород
Значит строение скелета у Вас легкое, как и кость. От этого вы пышненькая. Но 40-42 это слишком мало.
0
23.04.2017
Ответить
Самара
да, у меня всю жизнь проблема с весом не как у всех)))
и груди особо нет - когда не кормлю ношу то 1 то 2, от модели зависит, во время кормления сначала 3, потом опять 2, а как бросаю ГВ там и 1 велик первое время
мой "родной" вес 50-52 при росте 161, если я вешу 47-48, то страшная становлюсь, худая, кожа портится, видимо скелет у меня не пушинка))) Попа кстати всегда есть, хоть как худей. Живот вот немного появляется после родов, при чем не родовой, а именно жирок чуть появился - но это уйдет, такое уже было.
фотку скину и посмотрю, интересно)
вот тут в конце было фото через месяц после родов, не в рост, но живот и попу видно
0
23.04.2017
Ответить
Нижний Новгород
Мой вес до каждой Б был всегда 47. Я Вам в лс кину фото, чуть позже с компа.
1
23.04.2017
Ответить
Москва
С первым было ГВ до 3,5 месяцев, мне постоянно хотелось есть. Ела много, но на строжайшей диете, чтобы у ребёнка не было колик и аллергии. Похудела быстро и даже меньше стала весить. Мне кажется у меня на ГВ метаболизм хороший был. Ещё с коляской гуляла по 1.5-2 часа два раза в день. Не сидела на лавочке, а ходила все время, иначе ребёнок не спал. Это мне спорт заменяло.
Второй с рождения на смеси. Диету соблюдать не надо, гулять так долго не получается и холодно и рядом трехлетний ребёнок, который не выдержит таких прогулок. Ребёнку 4 месяца, похудеть не получается.
С первым бандаж не носила, со вторым носила (у меня кесарево оба раза), разницы в скорости "ухода" живота не заметила.
0
23.04.2017
Ответить
Красногорск
через 1.5 месяца скинула все лишние и не лишние килограммы. Вес сейчас как на 1 курсе института. Живот конечно дряблый ещё. у нас гв
0
27.04.2017
Ответить
Москва
Дряблый живот это не страшно)
Торчащие бока,на много страшнее
0
27.04.2017
Ответить
Москва
У меня ер и кс с разницей в 8 лет, живот ушёл одинаково.
После кс прошло 11 дней, живота нет, ношу бандаж, над швом ничего не нависает(как многие пугали). Считаю, что зависит от вашей фигуры до родов, а не от способа родоразрешения. Физической активности у меня пока мало, гулять только начали понемногу, ем много и часто)
0
23.04.2017
Ответить
Москва
Живот подтянулся к 2 месяцам, даже втянуть 😉получается))) вес встал на 72, как и прошлую б,( хоть и ер были ). при моем до беременном весе в 62((( но видимо это особенность организма, телу для лактации этот вес комфортен. У меня каждодневный спорт в виде забирания дочки из сада, тягания кресла с ребенком все вместе более 10 кг 😨. Плюс куча домашних дел. Гулять с коляской не люблю гуляем в эргорюкзаке. Я по жизни шило в одном месте))) но вот вес все равно не уходит.
0
26.04.2017
Ответить
Ну во первых я не кормила грудью, а во вторых перед похуданием почистила организм - пропила Энтеросгель. Он выводит накопленные токсины, аллергены, шлаки и т.д. Всё, что от лекарств, пищи скапливается неблагоприятное. И потом уже начала активно спортом заниматься. Моя подруга, кстати, без очищения худела, так у нее прыщи повылазили на этом фоне.
-1
23.03.2018
Ответить
Одесса
Бандаж, ГВ по требованию, прогулки с коляской (именно ходьба) по несколько часов в день, ночные хождения с ребёнком на руках по 1-3 часа. Живот стал плоским месяца за 2-3, вес стал даже меньше на пару кг чем до беременности (был 50 кг, стал 47 кг, при росте 161 см).
0
23.04.2017
Ответить
Москва
Первый раз долго носила бандаж,ушло все быстро,в 3мес добеременный вид,минус 3 кг. Второй раз бандаж носила,но меньше,аналогично ушло за 3 мес. Худею на гв,так как дети аллергики. но есть диастаз (не зависит от кс).
0
22.04.2017
Ответить
Иркутск
На гв килограммы улетели махом что в 1, что во 2 беременность, ничего дополнительно не делала.
0
27.04.2017
Ответить
Рим
А мне что то ГВ не очень помогает с этим делом(((((( хотя едим хорошо, все те же лишние 5-6 кг
0
22.04.2017
Ответить