Всем здравствуйте! Кто через сколько возвращался в фитнес после кс?
занималась половину срока беременности, потом давление начало скакать и прекратила.
дочке 7 недель вернулась в спорт зал вчера. Без фанатизма (ходьба на дорожке, выпады без веса, упражнения на руки и спину)
сегодня немного чешется место шва, не болит а именно чешется.
внешне все отлично. Если бы были внутренние проблемы, болеть ведь начнет , правильно?
У меня шов после кс тянул около 10 месяцев, особенно при беге и прыжках. Думала даже, что не пройдет это, но прошло. А по рекомендациям роддома спорт через полгода после родов написали в выписке.