Можно ли качать пресс?
делаем пресс
Кто когда начинал (я имею ввиду, спустя сколько времени, после родов)? Мне сказали ждать 8 недель, а я уже вешаюсь от своего живота, он реально ужасен...
Кто когда начинал (я имею ввиду, спустя сколько времени, после родов)? Мне сказали ждать 8 недель, а я уже вешаюсь от своего живота, он реально ужасен...