Войти
Амина
Амина → Здоровье будущей мамы / Болит живот и поясница, тонус, треники
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск

Наши позы: за и против!

Девочки, подскажите, пожалуйста. Борюсь с частым тонусом. Помню с первой Б., что помогает снять тонус коленно-локтевая поза и лежа на спине с подушкой под попой. Вроде делала иногда, но не помню , как и чего..

Скажите свое мнение, пож-та. Нет ли противопоказаний? Как правильно стоять в коленно-локтевой и как долго? Как часто можно лежать с подушкой под попой? Что эффективнее? Можно ли и ту и другую делать ? И вообще стоит ли)) Всем заранее спасибо!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анютка
Анютка
Ксения, 13 лет 7 месяцевАртемка, 11 лет Черкесск

а лекарства не пробовали пропить магней В6 или заменитель магнелис, мне помогало магнелис и папаверин курсом или капельницы с магнезией.

0
24.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Когда выраженный тонус делаю капельницы на дому. Вот прокапала три дня 15мл на 200 физраствора. Делаю уколы папаверина. Свечи тодеиспользую..А так..с 7 недели ,зная свою такую особенность,сижу на магне в6(( врач добавила гинепрал, можно вроде по сроку
0
24.05.2015
Ответить
Анютка
Анютка
Ксения, 13 лет 7 месяцевАртемка, 11 лет Черкесск
Я на дому тоже капаюсь но 3 дня это мало курс 10 дней. Странно гинипралл негде не найти его убрали с продажи!,? Я 1 беременность на нем сидела из за частого тонуса но всеровно капала магнезию курсами.
0
25.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Тоже была приятно удивлена появлению гинепрала) пять лет назад его не было в таблетках в продаже. С ужасом вспоминаю эти капельницы по 6 часов ((( говорят , последние пару лет как снова вернули его в аптеки. Стоит 170 руб 20 таблеток.
0
25.05.2015
Ответить
Анютка
Анютка
Ксения, 13 лет 7 месяцевАртемка, 11 лет Черкесск
я говорю, что сейчас его не найти может пару остатков и все, вот месяц назад родила невестка везде искали на всех фарм рынках негде нет, да девочки тоже пишут что не находят. 
0
25.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Да вы что( надо поискать пока не закончился дома . спасибо что предупредили
0
25.05.2015
Ответить
Анютка
Анютка
Ксения, 13 лет 7 месяцевАртемка, 11 лет Черкесск
Пожалуйста. Ищите
0
25.05.2015
Ответить
Мария СК
Мария СК
Даниил, 15 лет 8 месяцевИван, 15 лет 8 месяцевМария, 10 лет 9 месяцев Москва
На спине мне еще хуже было и потом так передавливается полая вена и чревная артерия. А вот в коленно-локтевой я даже спала ;) стойте на здоровье ;)
0
24.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
А как? Можно так долго,что заснуть и спать даже?))) Я думала пару раз в день только можно))
0
24.05.2015
Ответить
Мария СК
Мария СК
Даниил, 15 лет 8 месяцевИван, 15 лет 8 месяцевМария, 10 лет 9 месяцев Москва

когда все болит, то тут по фиг как — засыпаешь и все ;) потом на бочок.

0
24.05.2015
Ответить
Татьяна
Татьяна
Москва
Подушку под ноги недель до 27 клала, помогало. Потом уже невозможно на спине стало. Сейчас на боку с подушкой для беременных и максимально расслабиться. Не раз читала что важно расслабить мышцы лица. Коленно-локтевая тоже помогает. Если нужно долго сидя,то чтобы чтото под поясницей было, иначе сразу тянет.
1
24.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Подушку для берем мама подарила, Фэст-овскую. Еле приспособилась к ней)) мышцы лица буду тоже расслаблять, ок, спасибо
0
25.05.2015
Ответить
Яна
Яна
микстер Х, 15 лет 9 месяцевПуговка, 10 лет 11 месяцев Москва
Я думаю у всех по разному,вторая беременность но тонуса как в первую не ставят хотя!!ощущения бывают очень похожие,но после долгой ходьбы или уборки начинает болеть/тянуть/каменеть живот -я просто ложусь и вообще часто ложусь в горизонтальное положение и мне легче. Глажу живот. И все проходит. Про ваши позы мне в первую беременности в 3х сохранениях никто не говорил,нарборот просто лежать и все.
0
24.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Везет вам. А мне покоя нет в обе беременности. Сходила на узи на соседнюю улицу, эмоционально была спокойна, довольна результатами.. вернулась домой,живем на 3 этаже. Этих движений хватило для страшного тонуса(( матка колом стоит,живот округлился, твердый причем в любом положении. Три дня капельниц чуть облегчили, больше капать не стала.много их было просто уже за небольшой срок((
0
24.05.2015
Ответить
Екатерина
Екатерина
Анастасия, 11 лет 4 месяца Тула
на спине меня тонусит сильнее всего. Мне помогает на левом боку с подогнутыми к животу ногами и ровное спокойное дыхание
0
24.05.2015
Ответить
Амина
Амина
Джамилька, 16 лет 4 месяцаАлима, 11 лет 1 месяц Черкесск
Поняла,ага. И подушку между коленями. Это меня не спасает(
0
24.05.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Андрюшенька, 17 лет 1 месяцМарьянка, 10 лет 10 месяцев

Лечь, как вам удобно и — главное — расслабить мышцы лица. Они напрямую связаны с маткой.




0
25.05.2015
Ответить
Спина, моя спина! Тянет поясницу

Похожие записи

Детский сад. Я против!
против варикоза. Статья под картинками
Ходунки детские. Все "за" и "против".
митинг за и против
манту за или против?
Чаты Беременных
Выберите чат:
Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027 Апрелята-2027 Майчата-2027 Июнята-2027 Июлята-2027 Августята-2027