Бессонница
БолталкаПриехали мы в Питер. Ремонт надо делать. Кто меня читает, знает, что это город моей мечты … но у меня началась бессонница. Вчера я не спала вообще, сегодня думала высплюсь, да куда там… Кое как уснула в 4 утра !!! А в 8 начали звенеть колокола Исааковского собора , и ву а ля 🥲 я проснулась. Чем себе помочь и что это 😭 мне теперь страшно ждать ночи.
Лучший ответ
TatianaD
Снотворное творит чудеса
15.08.2025
Ответить
Снежная Королева
Миля, всё когда - то бывает первый раз)
Можно купить в аптеке донормил и выпить половинку, сладкий крепкий сон до утра обеспечен!
15.08.2025
Ответить
Снежная Королева
Миля, он соль янтарной кислоты, вроде побочек нет, особенно если редко и понемногу.
От бессонницы ещё больше побочек.....
15.08.2025
Ответить
TatianaD
Миля, попробуйте. Нет никаких побочек. Купите любые таблетки с мелатонином. Велсон, например. После того, как приняли, нужно пол часа в темноте полежать. Никакого телефона. И готово.
15.08.2025
Ответить
Natalia
TatianaD, я могу 4 - 5 таблеток мелатонина выпить по 10мг. Запить бенадрилом и не спать.
15.08.2025
Ответить
Снежная Королева
Natalia, цитрат магния с витамином В6 и триптофан перед сном творят чудеса! Только надо курсом пропить, чтобы действовало. Я уже и донормил не пью, ттт))
16.08.2025
Ответить
Космея
Я вот уже хочу спать, сейчас полвторого ночи, но в четыре вставать, тк в 6 поезд.. И посплю я уже после трёх часов дня... Не спала, тк вещи паковала и прибирала безобразие после сборов.)
16.08.2025
Ответить
Космея
Нужно просто и немного коньячка перед сном. Буквально пару ложек в чай. Вас "отпустит", организм вспомнит, как расслабиться. Просто нервы, вы не можете расслабиться. Или пустырник настойка, 40 капель перед сном, посмотрите инструкцию.
16.08.2025
Ответить
Сирень
Смена обстановки,новая кровать,новая квартира,новые запахи жилья. Организм видимо стрессанул.
На Невском же ремонт. Шумно. И тишины там не будет. Колокола будут звонить. Вообще не прен,как в центре можно вообще жить. Это издевательство над собой...
16.08.2025
Ответить
Алла Верникова
Ekaterina, или Тенотен, правда, его заранее лучше пропивать ( с накопительным эффектом), афобазол может головные боли вызвать
19.08.2025
Ответить
Olla
Снять отель/каартиру подальше от Исаакиевского собора. Чтобы окна не на проспект и с темными шторами. Ваша квартира на намыве, кажется, оттуда не должно быть слышно колокола.
15.08.2025
Ответить
Миля
Olla, наша квартира в исторической части, сегодня гуляли на намыве, каждому свое, мне там было бы сложно
15.08.2025
Ответить