Набор веса!!!
о какой диете вы говорите? вы же ждете детей!! Я была 55, шла рожать 73, при каждом посещении ЖК спрашивала врача про набор веса, он говорил - ешь что хочется, ни в чем себе не отказывай! у тебя же двойня!!!
...а как у вас обстояли дела с отечностью, отдышкой и всеми остальными прелестями?! Я почему обеспокоена... Недавно 2 подруги ходили в положении, только одна 12 кг набрала и чувствовала себя прекрасно не позволяя себе лопать мучное, сладкое и после 18-00, а другая набрала 26 кг и ела ВСЁ!!! и бедняга еле доходила, так мучалась ужас... Ну а после рождения детей: первая вышла из роддома в джинсах в которых ходила до беременности, а вторая так и выглядет как на 6 месяце... Отсюда у меня и вопрос... кушать надо, конечно же, но не все же подряд... и просто есть же нормы и для двойни!!!
я ела все подряд, сейчас вешу 60 кг, поверте с двойней вы быстро прийдете в норму! Я последнии недели ходила в августе в ужасную жару, и соответственно ноги были отекшие. И живу на 5 этаже, так поднималась очень долго.
Это вообще не показатель. Я набрала 12 (от 50), на 38 неделе еще 3 кг отеков. Вышла из роддома как на 7 месяце. Нас потом еще долго на прогулках поздравляли, что так быстро третьего ждем. Сама худенькая и с пузом. И к концу чувствовала я себя нормально, но носить живот физически могла только до машины или до буфета на ДО))) Так что не думайте о весе сейчас! Ну а лопать сладкое всем вредно)))
Считается от начала беременности (или добеременного веса). В ЖК посчитают с момента постановки на учет (я встала на учет на 16-й неделе). А так не парьтесь особо - старайтесь питаться правильно и гулять. Знаю кучу людей, кто набрал и 25 кг, а потом все сбросили. Единственно, если очень много наберете, думаю, будет тяжелее на больших сроках. Но на них итак не побегаете.)))
норма 14-16 кг, в 20 недель набрала 6 кг, а потом такой жор начался!!! набрала 10 до 28 недели, но ходить уже тяжеловато. Дети возьмут все, что им нужно, переедать тоже плохо.
изначально рост 167, вес 58кг. в 9 недель - 61,5кг, в 40 недель - 83кг. сейчас спустя 3.5 года вес 55-58кг. дочка 4150 родилась))