Подскажите, кто находил хорошие видеокурсы по гимнастике/йоге и прочему для беременных? Сбросьте пожалуйста. Зимой куда-то лишний раз выходить не хочется, а физической нагрузки чувствую не хватает :)
Москва
ура! тебя можно тихонечко поздравлять?))))
я скачивала с торрента йогу Айенгара для беременных, ведет Ульмасбаева (директор школы йоги). мне понравилось
0
29.12.2010
Ответить
Воронеж
Очень актуальный вопрос! Я тоже задалась вопросом домашних занятий =)
Может кто-то ходил или зарядку обыкновенную делал? какие упражнения можно? и нужно.. Ссылки на сайты, сканы страниц из журналов, и конечно же - ссылки на видео.. - всему буду рада! )
0
28.12.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: