Гимнастика для беременных!
СпортДевочки,может у кого-нибудь найдется ссылочка гимнастики для людей с подготовкой,ну,так чтобы тяжеленко было!!!!!Поделитесь,плиз!
Мария
http://www.babyblog.ru/user/ogni07/1946008а вот это у меня для ленивых дней)
15.03.2011
Ответить
Nurji
Я этой гимнастикой занимаюсь, она из нескольких частей. Если понимаете по английски, могу дать йогу для беременных на англ. http://www.youtube.com/watch?v=xfxLqV85oF0
17.02.2011
Ответить
Елизавета
спасибо,я тоже пока по этой занимаюсь,но для меня нагрузка маленькая,мне бы чу-чуть побольше)))))))))
18.02.2011
Ответить
Елизавета
В нете искала,для меня слабенко,говорят с Натальей Непомнящей супер,вот только не м огу нигде скачать!
17.02.2011
Ответить
Anit@
у меня был диск йога и аква д. беременных я на работе брала. и еще в нете находила упражнения
17.02.2011
Ответить