небольшие физические нагрузки =)
СпортКто чем занимается/занимался?
Очень хочу подкорректировать попу и бедра, но немного страшно, из за низкой плаценты...Может кто знает, что можно? Чтоб не сильно напрягаться =) Может йога? Если есть ссылочки, киньте пожалуйста =)
Irishka
я пока катаюсь на роликах еще, но у меня живот не большой совсем. А подрастет когда не знаю, что делать буду:( Наверно ходдить пешком побольше
01.06.2011
Ответить
Наташа
Я во многих журналах и отзывах читала о плавании, как самом лучшем способе поддержки. Не знаю вот, можно при низкой плаценте плавать? Сегодня когда была на приеме в ЖК мой гинеколог мне порекомендовал бассейн, минут по 30
25.05.2011
Ответить
Наталья
Да ладно! Все мы к себе кретичнее относимся, больше чем нужно. Видели мы твою попу в шортах, очень даже худенькая попа. А вообще попа это одно из достоинств женщины! Лучще отращивай как у Лопес))))))))))!
23.05.2011
Ответить
Алёна
а ты уверена, что именно сейчас тебе попу надо подкорректировать? Может все же не стоит? Юль, это как знаешь... черти разжигают. Вот не дай Бог что случись - кого будешь винить йогу?
22.05.2011
Ответить
Юлия
Ален, ты бы видела мою попу...она просто ужасна..толстая, отвисает...я новые штаны одела, а самой страшно, такая "мадам сижу" =(((
22.05.2011
Ответить
Елена
Наверно только йогой, и то для беременных. У меня была низкая плацентация, на курсах сказали только адаптивной гимнастикой заниматься. Но это наверно индивидуально.
22.05.2011
Ответить
Елена
Тут кстати девчонки много пишут о йоге для беременных. Мне просто некогда все было, сначала на сохранении до 12 недель лежала, потом до 8 месяцев работала))) В общем деловая мамаша. )))
22.05.2011
Ответить
Юлия
тут в основном пишут о курсах, а у нас курсов нету...мне бы видео, а везде все такое сложное, и опасное =)))
22.05.2011
Ответить
Елена
Нет, самой не надо пробовать и экспериментировать. А курсов дородовой подготовки нет в ЖК или при медицинских центрах? У нас есть, мы там через 45 минут занятия делаем адаптивную гимнастику, потом позы в родах, позы обезбаливания в родах и все такое. Нам давали ссылку, где можно диски по гимнастике и всему остальному заказать, только долго ли идут они, не знаю. proroditelstvo.ru вот она.
22.05.2011
Ответить