морская капуста

ничего об этом не слышала, а мне врач наоборот йод прописал, уже неделю йодомарин пью

Можно, отчего нельзя, немного. Я вообще сухую варю, у меня листья ламинарии сухие есть, не знаю где такое можно купить в Москве, у меня просто знакомые корейцы. Супчик вкусный получается, корейский, он не острый. Варится курица, грудка нежирная, потом закидывается уже подмоченная ламинария нарезаная на куски, солится, и есть можно. Корейцы добавляют туда варённый рис, и я так делала. и вкусно, называется миакук. Очень полезно роженицам, рекомендуют его в Корее.  Так что не заморачивайтесь еште.

Т.е. йодомарин гинекологи прописывают, а капусту запрещают потому что в ней йод? Да, в морской рыбе тоже йод, и в креветках, а еще можно найти в хурме, грецких орехах и куче других продуктов. Все, садимся на диету, ничего не едим :)

мне тоже врач во время беременности йодомарин прописывала. Даже говорила когда грудью буду кормить обязательно пить! Так что если это объясняется только йодом то ешьте смело.

При Б противопоказан йод???А почему тогда у нас всем Б повально прописывают йодомарин???

По мне так, морская капуста полезней, чем чипсы. В Японии или Китае её едят же! Если хорошо чувствуйте, кушайте на здоровье, а если за йод переживаете, делайте анализ переодически, что бы не было передозировки. Мне так прописали йод пить, анализы не смотрели.

Знаете сколько её нужно съесть за один день что бы получить норму йода? Да в вас не влезет столько:)) поэтому маленькая тарелочка не повредит никоим образом:)))) зато кишечнику поможет:))

чушь все это, мое мнение что это из разряда нога на ногу нельзя сидеть, а то ребенку дышать нечем. Вы же ее не тоннами кушаете. Я порой по целой банке съедала, особенно на первом триместре

мне кажется, что наоборот нужно, ведь сейчас организму так необходим йод

 

не знаю я ела сколько хотелось...все у нас ок...дак еще и еодомарин у нас всем выписывают..

можно, но в меру