Эллиптический тренажер
СпортКупили эллиптический тренажер. там 8 уровней нагрузки, на 1 уровне оч легко идут педали, как будто просто шагаешь.вот думаю можно ли мне на нем заниматься?
Маша
То, что педали идут легко, ни о чем не говорит.
Вообще на эллипсоиде можно заниматься во время беременности, если нет угрозы. Но не заблуждайтесь по поводу нагрузки, если у вас именно эллипсоид, просто ходьба там не получится.
12.05.2012
Ответить