Курю я уже давно - 10 лет. Всю первую беременность курила, правда уменьшила дозу. Когда родила и кормила грудью не притрагивалась к сигаретам. А потом когда перестала кормить, опять закурила. И вот сейчас я снова беременна. Ребенок был долгожданным, два года не получалось. Обещала сама себе что как только увижу две полоски - тут же брошу... Ан нет, не получается. Уменьшила дозу, перешла на 0.1 никотина. Но бросить не могу. Пыталась не курить, но становилась наркоманом - глазки ищут заветную сигарету, раздражение, злость, срывалась на муже и сыне... Врач сказал что если уж курила, то и кури, но в меньшей дозе. Я курю - и чувствую себя су....кой. Кто был или сейчас находится в подобной ситуации, отзовитесь. Может подскажем друг другу как от этого избавиться.
Как бросить курить?
Уфа
Вообще врач прав. Если вы курили до Б. и у вас большой стаж - то во время Б. (если вы не попали в разряд везунчиков которых с первых дней воротит от сигарет), тогда вам лучше либо просто снизить кол-во выкуриваемых сигарет, либо бросать постепенно ... тк у вас в организме уже установился определенный химический состав и резко бросив курить вы нанесете бооольший вред себе и ребенку ... вообще знаю много дам которые курили во время Б. и во время кормления и выносили и вырастили здоровых деток ... конечно лучше не курить и бла бла бла но чего об этом зря петушиться ))))))))) я сама курила и тоже стаж около 10 лет и бросила только во время Б. - бросила постепенно, просто снижала кол-во сигарет в день, а потом и вообще раз в 2-3 дня, и вот как то я просто выкурила последнюю сигарету и даже не помню как и когда это было да я даже не испытала удовлетворения от этого ))))))) раз вы сами этого хотите и задумаваетесь как это сделать - то все у вас получится !!!!!!!!!!
Витебск
Я ж на первого курила, и не хило. Сын родился абсолютно здоровым, и до сих пор (8 лет) мы ничем не болеем. Разве что простуда раз в год на два три дня. А за сколько недель вы бросли?
Уфа
Я долго бросала:сразу как заБ. перешла на 5 сигарет в день, но у меня еще токс был - он помог резко снизить, хотя можно было и свосем бросить во время токса но там уже психологическая зав. сыграла, (до Б. могла и пачку выкурить), месяц-два переходила на 1-2 в день, а потом еще месяц через день, через два три и так до последней, ппоследние сигареты уже совсем невкусные были недокуривала и порой аже заставляла себя ))))))))) В 20 недель я точно не курила. С бебиком все хорошо, по срокам всегда опрережал развитие - анализы все великолепные, гипоксии никогда не было ... в общем как то так ... я бы резко не смогла бросить - я и до Б. пыталась - нет я кидалась тогда на всех, голова кружилась, настроение, самочувствие и пр. а постепенно для меня самое то оказалось - ситимулом послужил ребенок, так бы я сама еще дооолго бросала ))))
Уфа
Если хотите бросить делайте это постпенно ! Просто разрешите себе курить и не ругайте себя за это, но снижайте кол-во сиг. и все. Главное тут разрешить себе курить и получать от сиг удовольсвие! но с условием что бросишь - договоритесь для начала с собой, ну ест. визуализация помогает - как дым в вашем орагнизме распросраняется по всему телу, как это вредно и как прекрасно дышать чистыми воздухом - эффект замещения, да и просто как клево не курить, а потом вам самой невкусно будет.
Либо вообще не бросайте, но тогда не вините себя в этом ...
Таллинн
Либо вашему сыну очень повезло, либо всё ещё может аукнуться в будущем.
Уфа
Вот и у меня так же.Но я курила очень мало,максимум 2 в день и до конца не докуривала. Со вторым малышом мои многие знакомые бросают,легче во вторую Б что-ли... Удачи вам и терпения!
Ногинск
Валентина, курить бросают или сразу или никогда... постепенное растягивание это пустая трата времени.... организм имеет три стадии очищения от никотина: 30мин, 3 дня и год.... адьос папироса) а вот психологическое отвыкания от монотонного движения и ритуала это немного серьезней... надо найти замену привычным движениям...
определенного химического состава организма нет) хоть кури хоть нет.... и уж бросив курить нанесете только огромную пользу.
подобные изречения свойственны людям оправдывающим себя в своей слабовольности и не более, никаких научных и прочих подтверждений этому нет.
Хмельницкий
Честно говоря, читаю и просто в шоке.... Для меня самое главное здоровье моего ребенка, а тут.... вы сознательно наносите вред своему малышу в усладу себе.... Может вам будет и обидно, но это правда. Я не могу понять, ведь у вас уже есть ребенок, были недоспаные ночи у кровати заболевшего сына, запреты ему на чипсы и всякую гадость. Так почему же вы не можете отказать себе? Я думаю, что надо бросить резко и без всяких "последних сигареток". Но для этого надо принять одну простую истину - это вредит малышу. Пока вы это не осознаете, вы не бросите курить. Мама не может быть слабой. Удачи вам!
Хмельницкий
Курила еще до замужества, потом муж сказал, что ему не очень бы хотелось и мы решили, что я курить не буду. Хотя запах сигарет мне очень нравится, спокойно могу находиться радом с курящим человеком. Но самой закурить не тянет вообще. Могу иногда скурить пол сигаретки в компании курящих после выпитого бокальчика. Муж курил с 15 лет, по серьезному, 2 пачки и более в день. Бросил одним разом после купания в проруби на Крещении. Просто выбросил сигарету и все. Не курил 3 года, потом у нас была очень стрессовая ситуация (потеряли ребенка) да и на работе была нервная обстановка, начал опять, но уже с легких, 0.1:0,1. Сейчас вот опять уже 3 месяца не курит, тоже бросил в один день, просто утром проснулся и выбросил сигареты. Говорит, что не тянет вообще. Решил бросить после того как у соседа (30 лет) сильно курящего обнаружили туберкулез. Вот такой реальный пример напрочь отбил желание. Так что мы теперь некурящая семья)))).
Москва
вы так и не ответили, сколько вы курили... видимо, у вас сильная привязанность так и не образовалась, чему можно только позавидовать, есть такая категория людей, менее склонная к этому конкретному виду наркотиков. да-да, это не описка. курение = наркомания. бросить курить очень, очень, очень сложно, почти нереально, НО можно!!! совершенно не принципиально, как вы к этому придёте - резко или постепенно, это тот случай, когда важен результат.ещё важно, чтобы кто-нибудь поддержал. не орал, не запрещал, не читал нотации, а именно поддержал! у меня дома( живём у свёкров) все курят. без поддержки мужа я бросить не смогла бы, но также в связи со срессовой ситуацией в середине беременности (ЧУТЬ не потеряли ребёнка - 2 месяца Склифа, включая 2 недели реанимации), да чего греха таить, старший детёныш и в начале "подос...ал" - почти бросив, начала опять курить. конечно, уже не столько, но всё же... последняя сигарета была за 10 дней до родов... я это к чему размазала: ситуации бывают разные и осуждать кого-либо или обвинять в слабости, извините, но не ваше право. зная, как тяжело бросить курить искренне восхищаюсь людьми, сделавшими это! какая разница - как?!
пы.сы.я курила 24 года
пы.пы.сы. туберкулёз возникает не из-за курения. просто на фоне "кашля курильщика" его можно не распознать. флюорография раз в год - форева!!!
извините за много букофф!)))
Хмельницкий
Может осуждать и не имею право, но моя позиция - беременность и сигарета категорично нет. А в ситуациях я тоже разных бывала, но для меня самое важное здоровье моего ребенка. А курить можно бросить, главное захотеть. Знаете, тут главное переосмыслисть. Я никогда не пойму курящую беременную, тут не может быть никаких поблажек. Вы можете придумывать сама себе какие угодно отговорки, но факт остается фактом - вы травите своего ребенка. Для меня это недопустимо.
Москва
бесспорно, ребёнок важнее! я писала не о том, что можно покуривать потихоньку, раз не получается резко бросить, а о том, что надо пытаться. любым способом. и если не получилось бросить сразу, то это ни о чём не говорит! сокращайте количество, удлинняйте перерывы, но бросайте! кто-то на уровне подсознания противится запретам, не запрещайте себе этого, уговаривайте, упрашивайте: ведь это несложно, правда?давай просто не покурим?для этого ведь ничего делать не надо! просто НЕ делать! короче, не об этом, а то я сейчас выдам тут Аллена Карра№2)) для меня курение во время беременности - тоже не есть хорошо, поэтому моё курение 1-2 сигареты через 1-2-3 дня считаю именно курением, даже не бросанием. бросала с электронкой. слава богу, что бросила! просто хочется поддержать тех, кто не может бросить сразу: старайтесь, пытайтесь и всё у вас получится!!!
Новокузнецк
А токсикоза нет?? У меня токсикоз - гарант отказа от сигарет, так тошнит, что хоть на стену лезь, ообще этот запах не преношу
Витебск
Токсикоз есть, и еще какой! Воротит от еды привычной, вкусовые ощущения изменились до нельзя. Даже хлеб на вкус другой! Жор страшный. Но вот от курево не отвернуло! Но я стараюсь. Сегодня посмотрю фильм этого Карра. Может поможет...
Ириша, может, эта информация Вас остановит? Никотиновую зависимость ПОСЛЕ рождения Вы ничем не замените для ребенка! Пока он в Вас находится - он получает свою дозу никотина, а потом - КАК Вы будете решать эту проблему? Детки плачут надрывно иной раз не из-за того, что животики болят, а именно организм малыша ТРЕБУЕТ никотина! Это как алкоголь для алкоголика или наркотики для наркомана! Ребенка жалко? Или себя? Ну так Вы и себя же подвергаете риску не спать ночами и днями, потому что орать будет бесперерывно! Вы готовы к такому материнству? ДУмаю, нет. БРОСАЙТЕ КУРИТЬ! Пожалейте себя и малыша! Желаю Вам и малышу только здоровья и счастливого материнства! Ирена
Извиняю. И это не моя фантазия - это слова моего педиатра, доктора медицинских наук, а это уж Вы у него прощения просите, а не у меня, Светлана ))) Желаю удачи в борьбе с вредной привычкой.
Ну значит, у педиатра фантазия будь здоров!))) Никотин не вызывает физической зависимости! Это всё сказки, очень, между прочим, опасные для бросающих курить. Хочет человек бросить курить и думает, что кроме своего сознания нужно перебороть ещё своё тело. И покупает всякие пластыри, таблетки и прочие самообманки. А ещё это отличный способ оправдываться: я хочу бросить, но у меня же зависимость, организм требует... Вся зависимость от сигареты - в голове! Хочешь - кури, не хочешь - не кури! Поэтому рассказы о том, как новорожденные дети корчатся от ломок - полнейший бред! Ну конечно, в сигаретах масса всякой дряни, которая травит ребёнка. Конечно, лучше не курить. И вообще жить в глухой деревне со свежим воздухом и продуктами со своего огорода. Потому что экология, особенно в Москве, и продукты в магазинах в некоторых случаях могут поспорить с сигаретами в плане вреда.
Москва
как я вас понимаю(
слава богу чтоя не одна такая,каждый раз когда беру в руки сигарету ругаю себя,стыдно перед своим малышом,что я свои желания ставлю выше всего.... =( но я курю максимум 2-3 сигареты в день....вот со вчерашнего вечера решила твердо взять себя в руки и во что бы то не стало не брать сигарету! я лучше буду есть и толстеть как корова,но курить не буду больше...
буду стараться своими силами, электронные сигареты не помогают,пластыри ерунда ( хотя с помощью них бросил мой папа который КУРИЛ 40 ЛЕТ и вот 2 года уже не курит)
Господи помоги!!!
Мадрид
Юличка да услышит Бог ваше желание и поможет вам! я книгу в нормальном виде не читала,только в аудио формате слушала,да и мне может в обычном виде книга бы не помогла,а вот в аудио(видать фантазия подключается сильнее,да и не идин раз я её прослушала)помогло. Пластыри,жвачки,уменьшение количества сигарет до 1-й в день.... а потом спустя какое-то время пожар разгорался с новой силой,сколько было попыток бросить силой воли (уже сомневалась что она у меня есть,а если и есть то спряталась так далеко что днём с огнём не сыщеш) о маме вообще молчу,а книга в хорошем переводе ( их несколько,я слушала в других,не то,вот последняя ссылка,хоть и объем в ней больше,но перевод интереснейший) мне пригодилась и для другого,я посмотрела на мир в целом по другому. Но это дело каждого,ниже вон многие девочки пишут что и им помог именно Аллен Карр. Желаю всем желающим бросить,тем или иным способом,главное чтобы раз и навсегда,в идеале без постоянных мук и желания той одной сигаретки,с которой всё потом начинается заново.
Санкт-Петербург
Я после сегодняшнего с "господи помоги" очень аккуратна...) Я тоже курю, виню себя, сегодня в отчаянии говорю "Господи! Сделай так,что б не курила!" Через пять минут пошла блевать...да тааак, что ужас... курить не хотелось.уснула,весь день проспала.... выкурила одну сигаретку сейчас-все закружилось, поехало.... сейчас гулять наверно пойду... первый раз за всю Б. а то только в магазин, и то на машине))
Мадрид
Здравствуйте Ирина,это ссылка я послушав эту книгу бросила сама почти 3-и года назад (курила 12 лет) моя мама тоже,(25 лет курила) если действительно есть желание то прослушав бросите. В этой книге нет страшилок,она составлена на позитивной ноте,от прослушивания только польза,хотя может нужно будет прослушать несколько раз. От всего сердца желаю вам и малышам здоровья!!!
P.S.Желание пропало совсем и кроме ночных кошмаров(что снова закурила) ничего не напоминает о тех ужасно вонючих годах и потеряном времени.
это книга в аудио формате,скачиваете бесплатно!
вот нашла книгу,где сама скачивала и именно эта версия мне больше всего понравилась .Читать у нас не всегда есть время,а вот скачать и послушать(даже занимаясь домашними делами или в дороге) оно всегда найдётся.
Санкт-Петербург
Здраствуйте! У меня таже проблема-9 неделя - бросить курить не могу.... Доходило до истерик - я собиралась за сигаретами, муж садился перед дверью, не выпускал- я его пинала, орала, ужас....((( Заметила такую тенденцию, что чем больше я себе запрещаю-тем сильнее я хочу курить. Сразу.Много.Ещё. Летом я прекрасно бросила за три дня - ела таблетки "табекс". Они безникотиновые. просто действуют на никотиновые рецепторы и вызывают перенасыщение как бы... но они противопоказаны при Б. НО! я считаю, что они противопаказаны (моё мнение) с той точки зрения, что в них цитизин (1 единственный компонент)-который схож по составу с никотином. А никотин то нельзя... И никаких объективных данных о конкретном вреде от его приема я не нашла... Я летом не пила его месяц, по схеме как написано...а всего три дня, когда хотелось курить.. (Хотя курить практически не хотелось) Вот сейчас прочитала вашу запись и все комментарии, пошла покурила, повинила себя- и думаю решиться завтра начать их пить, т.к. осталось 2/3 пачки... Страшно конечно, но а что делать....
Моя мама лишена род.прав, она всю Б кололась, пила и курила. У меня была только аллерги и то первый год...правда сильная... Никаких задержек нету, наоборот я единственная в 1м классе умела писать, читать и считать ...и во всех оллимпиадах учавствовала...и вообще...
Я читала и А.Карра, и сжевала пару жевачек никоретте (только блевала от них, дальше чем видела...)
Вообщем давайте бросать вместе!!!
Воронеж
Проблема курения в мозгу. Мозг требует дозу. Либо нужно перевернуть свое сознание, чтобы было отвращение к сигаретам, либо пить таблетки. В противопоказаниях конечно есть беременность из-за риска токсического действия на эмбрион и плод, но ведь и сигарета оказывает токсическое действие. Мой муж - заядлый курильщик (тяжелый случай) бросил с помощью табекса. Почувствовал сам, что чувствуют некурильщики. Сейчас курильщиков не переносит. Здесь инструкция
Стоит всего 240 руб курс. После смерти отца опять закурил. Пропил уже дня 3 и опять бросил. При приеме табекса происходит выброс адреналина в кровь и курильщик перестает ощущать тягу, настроение при этом приподнятое. Обязательно посоветуйтесь с врачом. Скорее всего ребенок за время приема препарата будет набирать больше массы, за счет того что околоплодные воды будут более сладкими. Он будет их сосать.
Ирина,
Я курила до беременности 12 лет. Первые 11 лет курила по 1-1,5 пачки в день, почитала Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", поняла, что без сигарет можно выходить из дома и даже несколько дней прожить:). Перед беременностью курила 5 сигарет в неделю по случаю. Как только узнала, что беременна, просто перестала курить вообще, хотя токсикоза не было, сейчас испытываю стойкое отвращение к запаху сигарет и раздражаюсь, если в общественных местах ко мне с пузом подходят люди с сигаретами.
Думаю, в первое время сыграло роль мое воображение: я представляла, что если я курю - это все равно, что я своему новорожденному малышу в лицо выдыхаю эту вонючую гадость.
А еще у нас есть табачная фабрика, я видела, как там во время чистки курительных машин-тестеров снимают лопатой толстые слои смолы... а ваш организм эти слои сейчас перелопачивает вместо тех рабочих... и еще и несформированный малыш этой тяжелой работой занимается... подумайте о малыше и вам перехочется курить.
Почитайте в календаре беременности, сколько всего у него формируется каждый день, и как важно, чтобы никакие токсины этому не мешали. Любите своего ребенка и все получится! Удачи вам!
Новосибирск
у меня стаж курения 14 лет.
Как узнала что беременна бросила сразу же... хоть и было тяжело.
Все это бред про 0.1 никотина и прочее.... Когда сыну было 1.5 месяца мы подхватили ОРВИ в поликлинике. И лежали в больнице... вы не представляете сколько было недоношенных деток там, сколько было покалеченных деток, с пороками развития. И ВСЕ почти ВСЕ мамашки этих детей бегали КУРИТЬ!!!!
Я специально спрашивала курили ли они во время беременности! 99% курили!!!
ВАМ это НАДО????
Одна моя знакомая курила 0.1 никотина во время беременности. У ребенка была гипоксия и внутречерепное. Ребенок постоянно кричал после рождения... Она сходила с ума от криков дочки.
Зачем вам это???? ПУсть уж лучше вы покричите на домашних 2 недели... поорете, повоете, но потом ведь придет УСПОКОЕНИЕ!!!!!!!!!
2 недели криков на домашних, или возможно искалеченных ребенок?
Мне кажется выбор очевиден....
девочки советов давать не буду,как говорится не суди,и судим не будешь.НО ,за стенкой живет подружка,мы вместе ходили беременные,родили с разницей в месяц.Я вся такая на булочках набрала 18 кг,она на сигаретах с утра до ночи.Не хотела бросать это дело.Итог,нашим деткам скоро по 5 лет.Мой пацан как конь(более конечно,но в легкой форме).у нее у дочки ЦЕЛЫЙ БУКЕТ заболеваний.! 1:зубы все черные(сыпятся) 2:растет очень плохо,развивается с какой то отсталостью,+плюс сейчас не у садовского ребенка обнаружили заболевание почек.Вот я и думаю,что сказался образ жизни.Пожалейте своих неродившихся крошек,ведь им жить в этом мире.У нас и так экология ужасная,продукты питания черти что.Иришка пробуй не ради себя,настройся,что внутри тебя жизнь новая,и должно быть все хорошо.Пусть будет здоровеньким!!!!Удачи в этом нелегком деле)))
Никакой силы воли, там видимо используется метод типа 25 кадра, на многих действует и я рада что в их числе. Попробуйте!
Живу возле поликлинники и постоянно, когда гуляю с детьми, вижу будущих мамаш, в основном молодых, прущихся с женской консультации с сигаретой во рту, правда хочется двинуть по морде. Тем более, что знаю про это не по наслышке, сама курила, бросала когда запланировала беременность. Потом когда сыну был год снова начала курить. Дождалась, что подросший уже сын сказал мне:"мама не кури". Бросила, без пластырей и прочего, и до сих пор душит стыд, за то, что сын видел меня с сигаретой во рту. После этого родила ещё двоих детей, не курила ни до, ни после, ни во время. Так, что бросайте это дело. Советы про то, как бросать курить постепенно и в итоге выкуривать всего пять(!) сигарет в день, вообще бред сивой кобылы! Представьте своего ребёнка, который не хочет вообще-то курить, а мама заставляет его делать это насильно, маме некогда подумать о ребёнке, она решает свои проблемы. У меня есть тётка знакомая, которая тоже курила как паровоз всю беременность, а потом родила абсолютно здорового мальчика, который "вдруг" перестал расти в возрасте семи лет. Цена которую придется платить за малодушие очень высока, вам так не кажется?
Дружковка
Ирина, у меня с вами ну ооочень похожая ситуация. Разница только в том, что после 1 года безуспешных попыток забеременеть во второй раз (в первую беременность я тоже успокаивала себя примерно такими же доводами: буду курить меньше, раз уж я все равно курила), мы с мужем отказались полностью от алкоголя и никотина. Скажу сразу, что мне - курильщику со стажем в 2 раза практически большим, чем у вас, это было "смерти подобно", если бы не огромное желание иметь еще одного малыша. Я взяла себя "на слабо", сколько я смогу продержаться без сигарет. При этом я себе говорила, что это на время, просто интересно сколько же я выдержу. На случай ну совсем уже сильной истерики, у меня была пачка сигарет под рукой, но через неделю "воздержания" я ее выкинула и потом когда рука тянулась купить сигареты каждый раз себя останавливала. Про горы семок я думаю даже говорить не стоит, это стандартный вариант. Ну вот, как-то так... Зато через 4 месяца, когда я забеременела, у меня уже даже мысли не возникало, взять сигарету в руки. В итоге 1,5 года без никотина, я родила богатыря 4,200 кг. Удачи вам, подумайте о ребенке, откажитесь от сигарет хотя бы на время беременности и кормления грудью, скажите себе что это не навсегда, может и обманете свой организм.
Владивосток
я тоже не могла бросить курить, даже когда узнала что ляля будет. но у меня получилось, причем я бы не сказала что мучилась в ломках. да хотелось, но слово обещанное самой себе было сильнее этого. Да, это оттяжка, вот последняя и все...вот последняя и точно брошу. не успела я покурить свою "последнюю", пришел муж с работы, вырвал сигарету и поломал. меня охватил невероятный гнев, злость. я от себя сама не ожидала. мы очень поссорились в тот день, и я полностью понимала что в этой ситуации неправа только я, и все из за чего? из за этих сраных сигарет. во общем мне стало ооочень СТЫДНО перед ним что эти вонючие палочки меня заставили наорать и разозлится на самого любимого человека. они этого просто не стоят. они вызывают зависимость знаете почему? потому что их полевают мочей коровы. никогда не чувствовали в затяжках вкус с кислинкой? и с того утра я не поднила ни одной сигареты. вообще совесть меня заставила бросить курить))) а и еще после просмотра одного видио (там 10 минут и этого достаточно) про то КАК СДЕЛАНЫ эти СИГАРЕТЫ (весь состав обсалютно) мне стало их противно курить, но я курила. стыд оказался сильнее всех. но о видио не забывала ни на одну сигарету, так как уже просто чувствовала что там нихрена не табак, а переработанная картонка с отходами от табака склеянная 400сотнями химических эллементов и обильно удобренно мичой коровы))) так что...бросайте, это намного легче чем кажется, правда.
Санкт-Петербург
не думали об электронных сигаретах?
Санкт-Петербург
боже мой, а зачем вообще вы выкурили эту "одну на 9м месяце"? как это у вас так получилось?
Бровары
Возьмите себя в руки!!! Подумайте, что на одной чаше весов лежит здоровье и полноценная жизнь Вашего ребенка , а на другой - вонючая сигарета. И вы позволяете ей взять верх. Все в ваших руках, победит ваш эгоизм, нежелание себя ограничить даже ради ребенка или победите вы- человек. Вы несете теперь ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за жизнь другого человека и не имеете права рисковать чужим здоровьем, тем более малыш еще беззащитен и не может защитить себя от своей же мамы. Испытываете раздражение, злость - подумайте о ребеночке, представьте как мучаете его каждый раз, когда затягиваетесь. Вы же старшему сыну курить не предлагаете?
Не нужно себя ругать, оскорблять, просто поймите для чего вы курите. Извините за резкость, но пинок под зад бывает эффективней сюсюканья. Тем более вы его по-моему заслужили.
Уфа
Курила всю беременность. Если до нее курила крепостью 7, то как узнала - перешла на троечку. Но стала курить по две пачки. Казнила себя, ругала.. Бесполезно - никотин - единственная бяка, на которую у меня не распространялась сила воли. Ночью перед родами, при схватках курила со страху. Приехала в РД и.... перестала курить... Сначала не до этого было, а потом, глядя на долгожданного сына, не смогла... Плакала и просила у него прощени, что не бросила до его появления и травала его с самого начала... А стаж до беременности 16 лет...
Что-то совеовать в этой ситуации бесполезно. Задавая такие вопросы, мы, в первую очередь, ждем таких ответов, за которые можно зацепиться и не бросать. Для успокоения своей совести.... Я жалею, что начала курить и что была такой безвольной и слабохарактерной... Курить хочется каждый день до одурения... Надеюсь, больше не сломаюсь никогда...
Москва
я бросила перед свадьбой, вот уже 3 года как.. я счастлива, запах сигарет меня просто выводит, сейчас с малышней гуляю, так вообще готова застрелить всех куряг..
бросила просто - просто перестала курить, и не хотелось, все это лишнее, делаешь себе зачем-то поблажки.. зачем? врешь сама себе, раз решила, значит все!
вред ребенку точно можно нанести, зачем такая ответственность, ребенок будет никотинозависимым, я слышала..
а может электронные сигареты? там пар с никотином, у меня много знакомых так бросили)
Москва
Я желаю вам найти в себе силы отказаться от этого, здоровья вам и будущему малышу!!!!!!!! У вас все получится!!!
Москва
Ситуация как у Вас у меня, но в эту Б не курю вот уже 4 месяца, утешить Вас ничем не могу, нужно только перетерпеть, это писец как сложно, но надо. Я себе представляла как там маленький человек травится моим никотином и дымом, прямо визуально все себе представляла, помогло. Мне и сейчас иногда хочется затянуться, но я понимаю, что если хоть раз это сделаю, то смогу снова допускать это время от времени. Ну а плюсом стала спокойная совесть, что сознательно не травлю ребенка и отсутствие запаха отвратительного. Я очень надеюсь, что у Вас получится бросить! Удачи!
Нягань
Я до беременности курила 8 лет. Бросила, когда увидела 2 полоски. Работала я в курящем коллективе и самое тяжелое для меня былр, когда все на улицу покурить выходили, а я одна оставалась. Когда возникало желание покурить( а первое время было очень часто) говорила себе: а вдруг это как-то на ребеночке отразится? Я же никогда в жизни себе этого потом не прощу. Это всегда помогало. После того как бросила кормить тянуло покурить. Несколько раз пробовала, но мне потом таааак плохо было, кошмар. И прямо чувствую как воняет от меня, руки, волосы. В общем я думаю надо так: взяла в руки сигарету, посмотрела на нее, вспомнила кто у тебя внутри и как эта бяка ему угрожает и убрала обратно. Похвалила себя и пошла дальше.
Губкинский
Долгопрудный
Я не буду нотации читать, расскажу про свой опыт. Я бросила за год до беременности окончательно, мотивацией у меня был страх. Реальный осознанный страх за свое здоровье, не страх ужасных картинок, которые начали печатать на упаковках. Ведь курение действительно вызывает рак, в частности рак легких, это научно доказано. Я стала прислушиваться к себе...отдышка, затрудненность дыхания, обратите внимание, наверняка у вас тоже уже проявляются какие-то неприятные моменты. Может, кто-то скажет, что это пароноя, но мне это помогло, ведь все идет от головы. Мой дедушка умер от рака легких, я его совсем не помню, и мне очень жаль. У вас есть ради кого жить. Так что у вас один выход - окончательно и безповоротно бросить эту гадость!
Клятвы давать никому кроме Господа нельзя, грешно. Я не фанатка, но верую и отношусь к этому серьезно. Мне помогло то, что я пообещала Богородице, что ни одной сигаретки больше в жизни моей не будет. Было не легко - сны страшные снились, когда выпивала тянуло курнуть и т.д.
Обещание данное себе я давно бы уж нарушила, а такую ни как нельзя!! ))) Буду очень рада если кому-нибудь еще пригодится и поможет.
АЛЛЕН КАРР "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ"!
У меня все знакомые, друзья и родственники бросили курить с помощью этой книги и я сама)
Вот ссылка на книгу
Есть еще видео, можно на ютубе посмотреть или скачать на рутрекере. Удачи!
Чехов
Бросило резко и безоглядно, для моей совести курить в Б - это рпосто преступление против своего ребенка. Не курю уже 4 года и 3 месяца
Силламяэ
Хорошо, что вы понимаете, что это вредно для малыша. Но этого мало. Вам надо понять. насколько это вредно! Каждый раз, когда вы затягиваетесь сигареткой, у вас происходит резкий спазм сосудов, в кровь выбрасывается огромное количество углекислого и угарного газов. Угарный газ в крови курильщика превышает норму в 40! раз. Вашему малышу для развития необходим кислород. А вы его душите собственными руками.
Соберите всю свою силу воли, упрямство, настойчивость, все свои силы и бросьте курить прямо сегодня, сейчас. Удачи!
Ира, не слушайте никого! Ни мамашек с форума, ни на улице. Они никогда не поймут человека, который курит. Я курила почти 20 лет. Бросала, начинала снова, опять бросала. Вся моя жизнь была борьбой с собой, с курением, со стыдом. Потом я обратилась в центр Алена Карра он есть в Москве можно прям так написать запрос в инете. Это стоит денег 7000 рублей. Эти деньги отдала без сожаления за свободу от курения. Потому как достали все эти умники и умницы, которые все такие положительные и правильные.
Хельсинки
Севастополь
Москва
Ирин, видели когда-нибудь курящую мадам с пузом на носу? Если видели, то какие чувства выиспытали? Лично мне захотелось двинуть по морде, чтоб раз и навсегда отбилось желание... Мой стаж курения был 12 лет, дошло до того, что я не успев открыть глаза, топала курить. После того как увидела 2 полоски, недели 2 ещё курила немного, а потом как отрубило. Просто подумала, ну что я за мать после этого. И до сих пор не курю, и с мамашками на детских площадках воюю. Попробуйте найти видео в инете о реакции плода на никотин, тоже впечатляет. И удачи Вам, думаю всё получится.
Тольятти
Для меня главным мотивом было здоровье моего малыша. Слишком долго мы его ждали, чтобы я смогла себе спокойно позволить курить и тем самым подвергнуть его опасности.
Ира, видимо Ваше желание не достаточно велико и осознано. Я курила 25 лет, но когда наконец-то случилась долгожданная беременность, то ради детей я бросила - не курю уже 2,5 года и не тянет, а запах табака вызивает отвращение. Наверное психологически сработала какая-то установка - я очень очень этого хотела, чтобы быть для них лучшей мамой на свете. Кстати муж тоже бросил, но ему это далось сложнее - приходилось напоминать что это ради детей.
Витебск
Спасибо всем за советы! С сегодняшнего утра уменьшила дозу до трех сигарет. Правда я целую не скуриваю никогда, хватает. Так что по-моему я на правильном пути.
Москва
Моя беременность тоже была долгожданной - 5 лет.Тоже говорила себе,что если забеременею,то брошу курить. Стаж курения 12 лет. Но когда наконец то забеременела, не смогла бросить((( Уменьшила постепенно количество сигарет. К концу беременности по 1 сигарете в день выкуривала. А как легла в дородовое отделение за 4 дня до родов, так там вообще не выйти покурить, так и бросила. Родила, прокормила грудью 2 месяца, молоко пропало и я снова схватилась за злосчастную сигарету...(((
Мадрид
А чтобы понять как чувствует себя малыш в утробе курящей матери, стоит посетить очень накуренную комнату и не иметь возможность из неё выйти,он ведь не может покинуть газовую камеру в которой находится...
Простите за резкость
Воронеж
Немного позитива. Со мной рожала женщина, моя ровесница 35 лет, тоже кесарево. Вот она курила в отличие от меня. Ребеночек здоровый. Правда грудью она его только в роддоме успела покормить, потом молоко пропало. Ребенок умничка, в 11 месяцев уже сам ходил, в 9 месяцев у него было уже 8 зубов. Если нельзя будет таблетки, то лучше курите. Стрес для ребенка хуже. Бросите, когда родите.
Я курила при беременности и у меня был выкидыш(может это тоже справоцироволо) т.к. очень хочу ребеночка решила бросить заранее. не курю уже 1,5 года. Бросала с электронной сигаретой. Мне помогло. Сначало привыкала к ней (курится она по другому всетаки) два месяца покурила и совсем бросила.
Ногинск
просто надо сначало сильно захотеть, действительно понять что это вам больше не нужно и все можете не курить. это легче, чем вам кажется.... поверьте) прочитайте Алена Кара "Легкий способ бросить курить" - работает зараза
)
я как узнала на узи чт беременна - сразу как отвернула, потому что я бы тоже себя считала сукой. И как-то так легко получилось и безболезненно. Просто откажитесь и все!!! если вы действительно дорожите ребенком, здоровьем - откажитесь.
я не собираюсь заново начинать. Надеюсь, больше никогда соблазну не поддамся
Екатеринбург
ну блин... я бросила. не сразу как увидела 2 полоски. примерно дней за 5.
по началу конечно хотелось. а потом желание прошло. это реально сила воли. если нет желания бросать, а врач сказл кури что уж, так о чем говорить... кто хочет тот бросает.