Чем занимаетесь для хорошего самочувствия?
СпортРасскажите чем вы занимаетесь во время Б? Не просто что делаете дома или на работе, а куда ходите - в байссен, на йогу, какую-то гаимнастику быть может?
Стала уставать, раздражаться. Хотелось бы научиться разряжаться и отвлекаться, и вообще поддерживать себя в форме и в хорошем самочувствии :)
Эльвира
это точно)))) я прям зависаю там постоянно) клевые упражнения для спины, груди, релакс, и информация всякая-разная)) так прикольно))
21.06.2013
Ответить
Smart_lady
да вообще, мне видео уроки все больше и больше нравятся) там у них ждя ребенка тже много всякихметодик, эксперты грамотные, основательно подошли)))
18.06.2013
Ответить
Эльвира
а меня врач пинает, чтобы я активничать начала))) а то говорит, как же ж я дохожу, если сейчас уже двигаться не хочу))) за ссылку спасибо, видео как-то проще вопспринимать чтоли)))
13.06.2013
Ответить
unknown
я везде ходила ))) на аквааэробику, на фитнесс, на йогу для беременных ))) бвало и на 2 трени в день, родила легко, бегала до дня родов
09.06.2013
Ответить
Smart_lady
я за гимнастику и всякие прикольные упражнения!) Глянула, здоровоски что по тримстрам разбито, можно постоянно заниматься) это важно, это нужно))
08.06.2013
Ответить
Мария
ой, я для ног-спины-груди, всего чего нашла классные упражнения - http://www.razvitie-pro.ru/методики/Развитие-во-время-береме… постоянно их делаю, самочувсвтие отлично) а с бассиком у меня как-то не сложилось, хотя я так надеялась((
07.06.2013
Ответить
Firuze
Каждый день прогулки вечером. Плюс гимнастика/йога (делаю всё, что могу, через силу не пытаюсь выполнить сложные упражнения) - с помощью роликов на youtube. Да и как раз лето наступило! Скоро можно будет плавать в чистых водных источниках. :)
03.06.2013
Ответить
Елена
Я в бассейн хожу с сыном. Гуляем с ним и нашей собакой, пока папа на работе. Рядом лес - красота.
02.06.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.