Войти

Мой отказ от курения

Малин
Сережка, 12 лет 7 месяцев Астрахань

Узнала, что Б. на 9й неделе, все это время курила ((( сейчас 21я уже... Никак не брошу, как не пытаюсь. Как только сама себя ни ругаю, как ни заставляют. Так стыдно перед сынулей (( и никакое головокружение (до потемнения в глазах) меня не останавливает ((( хоть к батарее приковывай... ПОМОГИТЕ, умоляю!!!  cry2.gif

0
02.08.2013
mistika
Александр, 12 лет 9 месяцев Вест-Палм-Бич
только взять себя в руки..каждый раз когда захочешь покурить вырабатывай привычку идти покурить только после 5 раза как захочется ну прям дико сильно(что аж ломить кости начнет)....и каждый раз представляй с каждой затяжкой каково ему в этот момент затяжки дышать тяжело,что он может умереть...
в общем мне помогало,но тоже было сложно
0
02.08.2013
Качалова
Пётр, 16 лет 4 месяцаМарья, 15 лет 1 месяцЛюбовь, 12 лет 6 месяцев Москва

мне ничего не помогло кроме книжки Алена Карра "Легкий способ бросить курить" есть еще его видео и комиксы, но они не такие действенные. Лучше книжка, во всех книжных она обычно бывает. 

0
03.08.2013
Ирина
Максимка, 12 лет 3 месяца Коломна
Мой знакомый тоже бросил курить с этой книгой. Взял у друзей аудиокнигу и слушал в машине. А я лет 5 назад начала ее изучать и не смогла дочитать даже до середины))) Уж слишком нудная она для меня))

0
03.08.2013
Качалова
Пётр, 16 лет 4 месяцаМарья, 15 лет 1 месяцЛюбовь, 12 лет 6 месяцев Москва

ну надо же)))) а мне показалась очень увлекательной, там всякие истории из жизни, и слог легкий. 

ну тут даже не в этом дело, если книжка действительно поможет бросить, какая разница нудная она или нет)))

0
04.08.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 7 месяцев Горловка

эээээээ ты чего бросай!!!!!!!!!а как ты кормить малыша будешь молоком с табаком??себе сделай такой коктель!!!!подумай о нем))это тяжело но нужно

0
03.08.2013
Ирина
Максимка, 12 лет 3 месяца Коломна
Моя подруга сказала мне, что она представила малыша внутри и как он задыхается от этой мерзости. Ведь он такой малюсенький))) Ну уж если совсем не получается, то хотя бы сократите количество сигарет!!! Хотя это тоже плохо((((

0
03.08.2013
Энви
Наш старший, 18 летНаш малыш, 12 лет 8 месяцев Москва

С октября по середину декабря 2012 не курила, потом полетели на отдых и началось)))) потом НГ, шампусь, сигарки, потом праздники , я укурилась)))) и думаю дай брошу. Бросила, а в Середине февраля я узнала, что снова Б big_smiles_107.gifИ мне даже в голову не приходило курить, ни малейшего желания:) а вот шампусь или вино иногда хочется. С первым ребенком когда была Б, тоже бросила с легкостью , но меня при этом раздражали запахи сигарет и алкоголя, в эту Б не раздражает, если это не замкнутое помещение. Может инстинкт срабатывает.  С первым ребенком начала курить, когда ему было 1, 6 г. Как всегда за компанию:). Я курильщик компанейский, одна не люблю, мне не интересно. А курящие во время Б жесть, последствий много плохих. У знакомых насмотрелась. 

0
03.08.2013
Галина
Таюша, 12 лет 3 месяцаЛенечка-ангелочек, 10 лет 11 месяцевУльяна, 8 лет 5 месяцев Владивосток

Я начала курить с 16 лет. Курила много, очень много. Муж тоже курил. Мне было 29 лет и вроде 8 мая...у нас просто закончились сигареты, я мужу грю, а давай попробуем бросить...бросили! первое время было тяжело, но я не кидалась на мужа, на людей) так прошел почти год! кашель быстро ушел, руки начали вкусно пахнуть  кремиком, от меня туалетной водой....ммм, красота. Но так вышло, что на нервах в этом году опять закурили, причем оба. С каждым днем мне все больше и больше не нравилось курить. Я стала больше кушать. Меня это нервировало. Уже порой не хотелось курить, но шла из-за просто привычки...от не фиг делать. Но как только в июле этого года узнала о Б, так сразу же и бросила! Я рада и пока чет не хочется возвращаться к этой пагубной привычке! Хотя курила пачку в день, могла и больше, со спиртным так 2 или.... Ужас, не рот. а помойка! 

0
02.08.2013
Алина
Арина, 18 летДиана, 12 лет 9 месяцев Москва

Некоторые люди пока не доиграются - не понимают. Вот я такая, курила самозабвенно до первой беременности, потом бросила и вроде бы отмучалась, но это меня не остановило и оставшись без молока в ребёнкин месяц я снова закурила "на нервной почве". Потом встретила своего нынешнего некурящего мужа - бросила, чтобы ему угодить, чувствовала себя несчастной, лишенной и постоянно срывалась. Так и "бросала" вплоть до того момента, когда у меня отросла опухоль в носоглотке. Встав на учёт в онкологии, я докурила последнюю сигарету и забыла об этой привычке. Дело было в апреле 2012 года. Сейчас всё хорошо, сделали операцию, на здоровье не жалуюсь, о сигаретах не вспоминаю.

0
03.08.2013
tsitata
Марина, 25 лет 7 месяцевЕгор, 12 лет 7 месяцев Москва

давайте я вам напишу... меня заговаривала тетка деревенская. По сути, это простой гипноз. Но действие потрясающее.    1 августа было 4 года, как я не курю. И ни разу не хотелось, не снилось... Мне даже как-то странно думать, что я курила. Будто бы из памяти стерли эту информацию. Несколько раз по началу провобала брать пачку в руки, доставала сигареты... вроде как не мое это и я не знаю, что с этим делать. Ломки, естессно, никакой не было. 

0
03.08.2013
Ирина тв
Москва

Для съёмок сюжета «способы борьбы с табакокурением» на федеральном канале (Первый канал) мы ищем людей, которые необычным способом бросили курить! Съёмка в Москве или МО, 24 или  26 февраля, в любое удобное время ! Съёмка возможна в любом удобном месте для участников сюжета! На съёмку приезжает корреспондент. Буду признательна за помощь, возможно, есть знакомые, которые подходят под описание участников для сюжета!

0
21.02.2014
mistika
Александр, 12 лет 9 месяцев Вест-Палм-Бич
Мы с мужем тоже пытались бросить ДО)) не получалось,сравались тут же..и мне нравилось курить,да и щас порой потряхивает..
а вот накануне были праздники,отгуляли превосходно НГ все дни почти что по гостям...
а в конце января я узнаю о беременности!Уж слез было..я думала будет выкидыш,я ведь пила,курила..
сходила ко врачу.всё оказалось в норме,но курить бросала 3 недели ещё...стыдно,но баг гремел у меня жутко..я выкуривала раз в день по сигарете...а потом и вовсе по затяжке 2 втихаря от мужа..в итоге само собой бросилось тк уже просто не хотела и только голова кружилась((
0
02.08.2013
Лизуша
Дарья, 12 лет 10 месяцев Ярославль

После того как выкурила последнию сигарету ( а это было где-то в 22 недели ) психовала может неделю, рука тянулась в карман пальто еще где-то месяц... А так когда узнала что Б снизила дозу до 5 сигарет в день (7 недель), потом токс, 1-2 сигареты в день, затем недель с 12-13 курила по 1 сигарете в день, бывало по 3, бывало по 2-3 дня не курила, а вот в 22 недели поняла что ничего не дает 1 сигарета в день и вот по сей день не курю, очень рада этому. Боюсь за курить снова, так как до Б были попытки бросить, курила 3,5 года. 

0
03.08.2013

Отказалась от сиг перед зачатием. Легко и безболезненно, это единственный стимул, который мог заставить меня бросить. Боюсь, после окончания кормления вернусь на старую тропку. Муж как курил, так и курит и будет подрывать мою волю.

0
02.08.2013
Ирина
Максимка, 12 лет 3 месяца Коломна
У меня тоже мысль такая бродит в голове, закурить после кормления. Но я представляю как я покурю и пойду с ребенком возиться, он будет вдыхать запах табака, который будет исходить от рук, волос, одежды и так постоянно!!!! Ну а курить, чтобы дитя не унюхал по 2-3 сигареты в день для меня не серьезно))) Уж лучше совсем не курить)))

0
03.08.2013
Мария
Антонна, 12 лет 9 месяцев Москва

В этом октябре будет 4 года, как не курю. Бросала просто. Просто перестала курить и все, хотите верьте, хотите нет. И не хочется, от сигарет воротит. А бросала осознанно и не потому что просто в голову стукнуло - от всей этой никотиновой гадости организм чистится примерно 1,5-2 года. На тот момент встречалась с будущим мужем и уже знала, что очень хочу от него ребенка. Вот и бросила, чтоб почиститься нормально, обеспечить дитю условия, так сказать.

0
03.08.2013
Анютик
мое солнышко, 19 лет 8 месяцевмой малыш, 12 лет 9 месяцев Тверь

я тоже курила, периодически бросала недельки на 2-3 , потом начинала опять это все было в процессе планирования, потом за неделю до предполагаемых мес. тест выдал 2 полоски и все как отбило все желание, с тех пор больше ни одной не выкурила, уже на 9-й месяц пошел, даже мысли не проскользнуло затянуться, хотя и токса сильного не было, только пару недель

0
03.08.2013
Екатерина
никитка, 12 лет 7 месяцев Горловка

тоже также почти, пыталась бросать не получалось....мне нравилось это дело(но как  только увидела 2 полосочки то сразу бросила почти полную пачку на работе подруге отдала, и все уже 5 мес...я не курю...и не хочется....бывает задумываюсь а буду ли я еще когда нибуть курить??!!

0
03.08.2013
Алена
Дени, 12 лет 3 месяца Киев

точно так же) думала не брошу. Узнала что Б, первую неделю покуривала по 1 сигарете в день, потом максимум пару тяг  у мужа в критические моменты, а сейчас и думать забыла о курении. не хочется вообще))) главное после кормления не начать снова...!!!!

0
22.09.2013
Раиса
Арсений, 12 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Избавления особо и не было, как тест показал беременность просто перестала курить и даже мысли себе не позволяла, хотя до этого 4 года.



0
03.08.2013
Диана
Владислав, 21 год 7 месяцевСвятослав, 15 летМирослав, 12 лет 5 месяцев Челябинск

при беременно сти многие так бросают курить, т.к. беспокоишься и думаешь о здоровье будущего малыша а потом когда токсикоз, это не выносимо, сама также бросила

0
03.08.2013
Как справиться с расстройством Вредная еда

Похожие записи