Девочки, у меня такой вопрос, тесты выдают слааааабенькие полосочки, а может это и реагенты( хотелось бы чтобы все таки полосочки)), если это Б, то где то 4-5 недель, может ли быть опасен фитнес на этом сроке?
Рига
Я как только узнала вообще испугалась я по два раза в день в зал на тренировки бегала + в бане дооолго сидела почти до обморочного состояния....как забеременела я просто немогла ходить на треньки, ходила по оставшемуся абонементу в зал и на велике каталась или на беговой дороге ходила....потом у меня была угроза я лежала весь первый триместр.а потом как угроща миновала пошла на гимнастику для Б
0
21.01.2014
Ответить
Раменское
Опасен.если это Б-нужно временно воздержаться от ПА и спорта.
0
21.01.2014
Ответить
Воронеж
спасибо, я как заподозрила сразу ходить перестала, а муж тащит. ссылаюсь на недомогание. и насчет ПА так же, пока воздерживаемся
0
21.01.2014
Ответить
Краснодар
Первый триместр вообще не советуют никакой активности,чтобы плод прикрепился! Я занималась по 3-4 раза в неделю до беременности,сейчас прям оооочень скучаю по тренировкам,но нельзя,1 триместр только прошел,но были выделения,пока не разрешают начинать тренироваться(но программа,конечно,совсем иная...теперь только фитнес мама и плавание
0
21.01.2014
Ответить
Рига
Да я бы вам тоже советовала пока воздержаться от нагрузок, бань, и горячих ван, даже не как будущая мама, а как тренер в декрете:) за несколько недель без тренировок, ни чего страшного с вами не произойдет, подождите еще недельку, да сходите сдайте кровь:) ну или узи.
0
21.01.2014
Ответить
Воронеж
спастбо за совет))) в бани не хожу, ванны принимать не люблю- только душ) на фитнес не хожу уже две недели, как раз после О
0
21.01.2014
Ответить
Москва
в 1 триместре советуют значительно уменьшить физические нагрузки. Мне разрешили только бассейн, и то тихоходом;)
0
22.01.2014
Ответить
Рязань
велосипед категорически противопоказан всем Б., т.к. кровь приливает к тазу. А так -занимайтесь, если хорошо себя чувствуете, только без фанатизма, чтоб не валиться от усталости
0
22.01.2014
Ответить
Мне запретили ходить) вообще напрягать мышцы живота, чтобы все хорошо прикрепилось)
0
21.01.2014
Ответить
Esli i ranshe bil fitness to tolko v polzu budet. U menia seichas 16 (19 po slovam babyblog ) nedelia, stal poiavliatsia jivot, mojet skoro i pomeniau programmu trenirovok.
poka i beg, i yoga, i silovie komfortno i v radost.
Vsegda nado smotret po oshusheniam.
0
03.02.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: