Войти

фитнес для беременных

Алёна
Полина, 12 лет 3 месяца Подольск

Очень полезно, только наверное лучше начать с 14-15 недели...Это смотря сколько планируете ходить на занятия. Я хожу на курсы для беременных "Новая жизнь", очень довольна!

0
27.01.2014
Мария
Макар, 11 лет 11 месяцевПолина, 7 лет 6 месяцевМила, 3 года 9 месяцев Москва

а вы когда начали ходить?
На сами курсы я думаю буду ходить когда в декрет пойду, ну и поближе к родам - чтобы не забыть ничео))

0
27.01.2014
Алёна
Полина, 12 лет 3 месяца Подольск

в 25 недель начала ходить. Хожу 2-а раза в неделю, и дома еще занимаюсь.

0
27.01.2014

йога для беременных - самое то! Вот только врачи советуют начинать ходить со второго триместра, когда опасный период проходит и, конечно, если нет противопоказаний к спорту. я видела в школе беременных вебинар на тему спорта для беременных, могу поделиться с вами ссылкой, там рассказывали, какими видами спорта можно заниматься беременяшкам. Посмотрите, может Вам там что-то приглянется, кроме йоги. Вебинар в архиве сайта.

0
27.01.2014
Фитнес и Б девчата,есть кто на сроке 9 -10 недель и кто на 15-16 недельке в бассейн планирует ходить на братисл

Похожие записи