Ваше питание- меню во время беременности и 28 недель!
Экватор, отчетыДобрый день, сотоварищницы;)) такой вопрос назрел. срок уже 28 недель, с момента Б со всеми потерями веса в начале, набрала около 6 кг... живот растет умеренно, а со спины и не скажешь, что в положении. слежу за набором веса, за неделю какбы надо около 300г набирать.. неделю назад как весила 61.2 так и сегодя вешу.. муж ругает, говорит не ешь ничего или мало. боюсь недобрать, и родиться крошечка-малышка. Ребеночек ттт развивается, пихается много, по утрам спать не дает - сразу иду что-нибудь забрасываю в желудок. но уже срок большой, а я еще во все двери влезаю :))
у кого был небольшой набор веса во время Б? не ругал ли вас врач? или в принципе как вы питались: на торты, пироженные, конфеты и печеньки не намекать - я к ним равнодушна. Из сладкого горький шоколад, зефир, варенье, пряники.. в разумных кол-вах. так было всегда. Из нормальной еды утром каша/творог/сырники/блины.. мясо раз в день ем (курицу, индейку, рыбу, морепродукты, к сожалению говядина у меня никогда в рот не лезла, но сейчас иногда заставляю себя), много овощей, фруктов, картошка, паста, супы-пюре, хлеб)), яйца. питаюсь сбалансированно, но как-то не прибавляется регулярно ничего пока...
или может волшебные последние месяцы вес воздух из воздуха набираться? как у вас было?
всем спасибо и здоровья!!!
