Войти

Девочки, помогите по еде!

Марина
Петр Алексеевич, 14 лет 2 месяцаПавел Алексеевич, 11 летКсения, 5 лет 5 месяцев Воронеж
Попробуйте всё жирное-мучное-сладкое и калорийное есть на завтрак до 12 дня. Обед сделайте один часика в 2 — обычный, то, что Вы обычно кушаете, а ужин до 6 вечера легкий (творог и фруктики, кашка гречневая с овощами или фруктами, нежирное мясо...). А вообще, почитайте про систему минус 60, очень и очень многие беременяшки следуют системе во время беременности. Врачи ее одобряют. Только большинство беременных кушают всё не до 12-ти дня, как по системе, а как бы на "поддержке" — до 3-х дня. Есть сообщество на бебиблоге.  
0
14.11.2014
Ох, спасибо большое. Но я уже знаю что помогает мне худеть. До беременности была на правильном питании и частично во время беременности тоже, но сейчас я не чувствую себя хозяином положения.  big_smiles_76.gifВозможно если я начну пить магний снова, то  обрету самообладание.
0
14.11.2014
Марина
Петр Алексеевич, 14 лет 2 месяцаПавел Алексеевич, 11 летКсения, 5 лет 5 месяцев Воронеж

а я и до беременности питалась по системе. За 4 месяца сбросила 13 кг. И сейчас я питаюсь системно, но сейчас сложнее, т.к. по системе нужно есть, а мне в рот из-за токсикоза кусок не лезет, мясо сегодня съела в обед — всё вышло.

0
14.11.2014

 Вы молодец какая. Так держать!

 Я на 10 в общей сложности. Но сбрасывала медленно. Считаю так правильней, но есть такая особенность — при очень большом весе ( от 80-90 кг) первые десятки скидываются быстро, но есть риск набрать также быстро.

У меня не было токсикоза. Так... подташнивало иногда. Есть хотелось постоянно, но все уходило на рост малыша. Потом аппетит нормализовался и даже не тянуло до настоящего времени ни на что. Кушала правильно, пока гармонь не застала.

0
14.11.2014
Елена
Алина, 32 годаИлья, 11 лет 3 месяцаИван, 11 лет 3 месяца Москва

Может я Вас растрою , а может он Вам поможет , я магне В6 с первых дней Б принимаю , до Б была сладкоежкой но только хороший дорогой шоколад , что не поподя не ела , что творится последние 3 недели .......... такая же ерунда булки , тосты , сухарики с маком вообще нечто )))))) итог на весах +7 кг !!!!! 

0
15.11.2014
bye.gif
0
15.11.2014
Елена
Алина, 32 годаИлья, 11 лет 3 месяцаИван, 11 лет 3 месяца Москва

Уже неделю хожу на аква мама. И йогу для беременных , пока притом же потреблении углеводов вес стоит , вот бы сбросить еще чутка ))))))

0
15.11.2014
Марина
Ярослав, 12 летТаисия, 9 лет 2 месяца Москва

Каждую неделю менялись приоритеты в продуктах. Киндер сюрпризы, сгущенка, лимон, и тд. После родов стала не ровно дышать к чесноку (присутствует во всех блюдах)

0
14.11.2014
я до этого литрами молоко по вечерам пила. а вначале ни на что особо не тянуло. питалась как обычно. была на ПП.
хммм. тоесть после родов тоже тянет на что-то?
0
14.11.2014
Марина
Ярослав, 12 летТаисия, 9 лет 2 месяца Москва

Ещё как...то сладкого, то кислого. В общем сейчас кушайте и ни о чем не думайте)))

0
14.11.2014
Так скидывать потом будет сложнее. 
0
14.11.2014
Марина
Ярослав, 12 летТаисия, 9 лет 2 месяца Москва

Возможно. Но я все что набрала, то ушло после родов. А сейчас уже и живот пропал который был ДО беременности))))

0
14.11.2014
А если не секрет во сколько лет Вы родили?
0
14.11.2014
Марина
Ярослав, 12 летТаисия, 9 лет 2 месяца Москва

 Не секрет, конечно. В 24, но я не была в ряду стройных, а сейчас к ним приближаюсь)))

0
15.11.2014
Вера
Киев

у меня тоже был такой период. Я думаю не стоит переживать. С самого начала мне вообще не хотелось сладкое. Прям от одного вида конфет,тортов и т.д воротило. И это после токсикоза. А месяце на 6-7 как прорвало! Каждый день надо сладенького поесть. Точила все! Конфеты шоколадные,которые я вообще терпеть не могу, мед, варенье.,булки сладкие. Да и сейчас не отказываюсь от сладкого,но уже в меньших количествах. Говорят если хочется сладкого значит требуют дети Т.к. Околоплодные воды сладкими становятся, а им сладкое нравится.
0
14.11.2014
вначале мне тоже не хотелось. а сейчас мну сижу то что купила мужу. Для себя купила хурму, но я ее уже уговорила с халвой.

0
14.11.2014
Natali
Даниил, 15 летЛука, 11 лет 4 месяцаЭмилия, 8 лет 1 месяц Винница
я на зиму всегда булки точу, прям жить без них не могу (видимо, организм требует жировые запасы), а летом — вообще их не ем. А вот во время беременности реально боюсь их есть, хотя в остальном себя не ограничиваю. Тоже интересовалась темой хлебобулочных изделий при беременности и вот что нашла
0
22.11.2014

у меня вроде прошла волна. надеюсь что не вернусь к этой зависимости. я читала что мучное и впрям привыкание вызывает

0
23.11.2014
Анна
Арина, 11 лет 10 месяцев Москва

Хлеба какого? Если черного, то витаминов группы В. Если крема, то жиров. Тут сливочное масло, авокадо, красную рыбу и сыры могу посоветовать... 

0
15.11.2014
сегодня свекровь принесла слоеные трубочки с лимонным джемом. Я умяла половину.
Занимаюсь самобичеванием, а вокруг все твердят — ЕШЬ! Даже муж говорит "значит надо"...
А мне тем временем хочется отрубить себе руки и заклеить рот.
0
15.11.2014
Анна
Арина, 11 лет 10 месяцев Москва

Мама мне первое время после родов так шарлотку таскала))) типа жри и отказы не принимаются)))

0
16.11.2014
Дарья
Дочка, 11 лет 3 месяцаИ ещё дочка), 7 лет 10 месяцевСын, 7 лет 10 месяцев Москва
тоже тянет на булки и сладкое...если рассуждать логически — требует видимо организм энергии побольше то есть углеводов) стараюсь просто их не есть во 2 половине дня. 
0
14.11.2014
У меня расход не соответствует потреблению. Сидячая работа.

На йогу пока не хожу для беременных.

0
14.11.2014
Дарья
Дочка, 11 лет 3 месяцаИ ещё дочка), 7 лет 10 месяцевСын, 7 лет 10 месяцев Москва
расход, потребление) я до Б такая же была — все знала как что и сколько....только вот булок от этого меньше не хочется....
0
14.11.2014
Вера
Матвей, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я бы тоже одним хлебом питалась, прям беда...муж ещё от родителей хлебопечку притащил, как тут не нажраться на ночь, особенно с какао мне нравится:) совесть сжирает,но стараюсь не каждый день....)))))

0
14.11.2014
я вчера налупилась в обед так, что на ужин выпила только кружку молока теплого.... 
так жду когда пройдет это все(((
0
15.11.2014
я всю первую беременность ела сладкое,как сумасшедшая!!!ни дня без пироженки!!! был такой грех!хотя сама далеко не худышка... в результате за беременность +2,9 кг! Ребенок сам знает,что хочет, чего то не хватает!
0
14.11.2014
мне кажется к тортам и булкам это не относится. 
моя подружка всю беременность ела в макдаке. ее прям тянуло туда, но в нем нет никакой пользы. 
может там что-то содержится в малой доли, что я могу получить из витаминов или других более полезных продуктов...
отчаянно ищу инфу...  0039.gif
0
14.11.2014
Оля
Евгешка, 11 лет 3 месяца Псков

Понимаю вас)только тянет на картошку, жареную, с луком и сметаной.каждый день ела бы на завтрак обед и ужин)чтоб не разжиреть стараюсь ходить побольше)

0
15.11.2014

Мне одно время вареной хотелось и пюре)))

0
15.11.2014
Ребёночку значит нужен хлеб. Если есть немного мучного, то ничего страшного не будет. Уйдёт потом вес.
0
14.11.2014
Надеюсь))
0
14.11.2014
Ольга
Юрик, 22 года 8 месяцевМоя Кроха, 11 лет 2 месяца Балашиха
хлебцы не пробовали есть? 
0
14.11.2014
я всегда заменяла хлебцами бездрожжевыми хлеб по утрам. сейчас мне этого не достаточно.
0
14.11.2014
Марина
Петр Алексеевич, 14 лет 2 месяцаПавел Алексеевич, 11 летКсения, 5 лет 5 месяцев Воронеж
а вот хлебцы -криспы ржаные можно и на ужин скушать с сыром. 
0
14.11.2014
мне такое не помогает держать вес  или худеть. мой организм такие углеводы только в 1й половине дня правильно усваивает.
0
14.11.2014
Maria
Москва

Ешьте цельнозерновой хлеб тогда уж :)

0
14.11.2014
Ищу способ вообще отлепить от себя эту заразу
0
14.11.2014
Юлия
Ариша, 19 лет 7 месяцевДина, 13 лет Калязин

А я заметила, что почти всё, на что меня тянуло во время беременностей, теперь любят детки))) Может это они там себе меню составляют))) После родов все эти пристрастия сами собой у меня прошли

0
16.11.2014
Анна
Арина, 11 лет 10 месяцев Москва

Меня тоже на дрянь тянуло. Я даже Чипсы ела, что мне вообще не свойственно. Был такой период... Хлеб тоже жевала, у работы французская пекарня была)

0
15.11.2014
Вопрос про питание в последние недели беременности. Девочки, хелп!

Похожие записи