Недолеченная депрессия и беременность.

Знаю что такое депрессия, она по сути, если с биохимией все в порядке — у нас в голове. Лучше всего — найти себе увлечение. Я бралась за разные рукоделия. Е сказала бы, что у меня это получается, но вязание, вышивание, шитье — очень успокаивает и поднимает настроение, потому что все время виден прогресс, результат. Таким образом нужно дойти до своего заветного увлечения. Я остановилась на фотографии — меня это больше всего воодушевляет, я счастливой себя чувствую интересуясь, работая в этой теме. И вы ищите свой способ. 
06.12.2014
Тут многие советуют перестать ныть, но я сама сталкивалась с депрессией, и понимаю, что такие советы — фигня. Людей, у которых нет опыта настоящей депрессии слушать не стоит) Первым делом найдите грамотного психоаналитика (психотерапевта) — с которым вы будете общаться на постоянной основе. Очень важны правильное питание (без сладкого, всяких стимуляторов, достаточное количество злаков, фруктов и овощей, говядина) и здоровый режим.Необходимо высыпаться — не менее 9 часов в сутки, много ходить пешком и заниматься подходящим Вам видом спорта — бассейн, йога, а также не пренебрегать медитацией.И самое главное, при первых же признаках сгущения туч, появлении плохого настроения (т.е. обострения заболевания) немедленно идти к врачу.Я знаю, что есть АД совместимые с беременностью. При сильных обострениях их пьют. Выздоравливайте! Боритесь с депрессией! И не жалейте денег на психотерапевтов (если с финансами проблемы — найдите групповые сеансы — они дешевле).
05.12.2014
Депрессия - не болезнь,а Ваш образ жизни!Бросайте таковой и переходите в страну розовых очков;),хорош грустить,милая,жизнь прекрасна,особенно,когда внутри маленькое чудо!!!!!!
05.12.2014
Не накручивайте себя, думайте только о хорошем, стройте планы и так далее. Может вам стоит посещать психолога? 
04.12.2014
Положительные эмоции и забота это все что вам нужно, в любом месте и в любое время я знаю что такое развод и знаю о чем говорю. Наслаждайтесь жизнью ведь вы ее сами творите, сделайте ее прекрасной сами, без лекарств, тем более все у вас для этого есть
04.12.2014
Прошлое позади, живите настоящим, теперь есть ради кого стараться!;) Это самое лучшее, что могла подарить вам жизнь! И только от вас зависит, каким будет ваш ребеночек. Нарисуйте картинку в своей голове, какой он/она, как вы вместе весело проводите время и следуйте за своей мечтой!  Занимайте голову мечтами, а свободное время делами. Ну и без вашего самовнушения вам ни одна таблетка не поможет. Сейчас полезно будет найти хорошего профессионала, как тут ниже сказали, который не таблетками будет пичкать, а поможет распутать этот тяготящий клубок в вашем сознании.
04.12.2014
Депрессия — это болото, мрачноватое, но уютное, в котором хочется сидеть, потому что там все стабильно и делать ничего не надо и никакие неожиданности больше не страшны. АД — это спасательный круг на шее, чтобы не погрязнуть с головой и иметь возможность дышать. Но вы уже начали жизнь за пределами болота, и вы в себе носите новую жизнь. Просто вы еще не осознали, что выкарабкались и уже стоите на ногах, пускай пока нетвердо, но у вас уже есть земля под ногами! Все что вам сейчас нужно, у вас уже есть — это ваши силы, вам просто нужно немного веры в себя, в происходящее, в лучшее. Не предавайте себя, не уходите обратно в болото. В вашей жизни будет много радости, она уже живет в вас, она настоящая и она намного лучше синтетической.
04.12.2014
Если вы считаете что смена обстановки вам помогает, путешествуйте и набирайтесь положительных эмоций! А когда малыш начнет толкаться, все депрессии улетучатся!
04.12.2014
А вы не думайте,что вы дипрессию не долечили,присоединюсь к вышесказанному,ваш антидепрессант внутри вас, и он с вами на всю жизнь,это ваша кровиночка.А насчет прошлого,жить надо настоящим и будущим,т.к прошлое уже позади)))) И поверьте мне,я знаю о чем пишу.
04.12.2014
вам нужен грамотный психотерапевт, который не таблетками вас закормит, а поможет решить проблемы изнутри. и идти лучше уже сейчас.а пока не дошли, конценртируйтесь на "детских делах": приданное малышу выбирайте, читайте книги по воспитанию, составляйте план занятий с ребенком, подбирайте игры и т.д. и т.п.
04.12.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
2 беременность, хочу, молюсь, надеюсь, чтобы на этот раз все было хорошо На каком сроке?