Ищу подруг для правильного питания во время беременности!
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыДобрый день, девочки!
Я только только в самом начале удивительного пути. Завтра будет 6 неделек (вот уже как много!)
Мне 32. Рост 176 см. Вес 73,5 кг. В общем набирать больше нормы ну никак нельзя. К родам хочу быть не больше 85 кг. Прекрасно понимаю что спасет меня только правильное питание... НО! Мне нужны союзницы и соратницы)))) Одной мне будет тяжко. А когда есть общение и поддержка от таких же как я все будет легче и веселее.
Давайте дружить?))) особенно те у кого такой же "большой" срок))) и все еще впереди.
Наталья
привет! я только сегодня как раз о пп и задумалась. мои параметры рост 174, вес 66-67 кг. и срок 5 неделя пошла) давай дружить и вместе следить за питанием! я тоже не хочу расползтись)
08.01.2016
Ответить
Юлия
привет! давай))) только у меня с этими праздниками как то не очень получается)))) сейчас начнутся трудовые будни и будем втягиваться)))
10.01.2016
Ответить
Наталья
я держусь )) от салатов с майонезом отказалась уже, перешла на домашнее питание и сбалансированное по калорийности)
10.01.2016
Ответить
Юлия
молодец! а я майонез вообще в принципе не ем, и салаты с ним тоже. А вот с каллорийностью так понять и не могу сколько нужно... 2500 мне кажется сильно круто. я до беременности питалась на 1300-1400... если теперь до 2500 резко догнать то меня наверное попрет... А вообще сколько ем калорий теперь не считаю. Вчера например в 9 вечера сварила суп с фрикадельками и с удовольствием навернула))) т.к. только к вечеру тошнить перестало)))
10.01.2016
Ответить
Наталья
меня пока не тошнит)) у тебя когда токсикоз начался?а насчет калорийности, мне кажется, много есть не надо. для такого раннего срока пока по идее не должно быть особенного увеличения калорий. я пока просто убрала из еды все вредное, калории не увеличиваю, не объедаюсь и стараюсь просто правильно питаться. но кто знает, как после токса будет))))
10.01.2016
Ответить
Anna
Привет!я тоже хочу ! Токсикоз свалил меня с пути спорта и ПП ,было очень тяжко!было тяжко готовить обеды на день и потому в ход пошли общепиты и пирожки, борщи свекрови :))) ну хоть наелась :))) теперь праздники -вижу что "ползу"!!! Хочу возвращаться в зал и на ПП !! Мой до беременный вес 48 кг , на первом приеме -50 кг было но я вижу бока ,попу и жир на животе :(((( и весы тут не нужны !
30.12.2015
Ответить
Анна 55
Тоже думала, что буду правильно питаться во время Б. Но не рассчитала, что придет токсикоз и испортит мои планы. Теперь ем только то, что могу впихнуть, и мечтаю уже месяц о нормальном аппетите...
29.12.2015
Ответить
Юлия
токсикоз закончится рано или поздно и вот как раз самое главное будет все не смести на своем пути))) это наверное самое сложное. 2 подруги после токса по 20 кг за оставшееся время набрали...
30.12.2015
Ответить
Анна 55
Понятно. Ну да 20 кило - это для меня будет слишком :) При росте 165 см у меня вес сейчас 46 кг, а в своей жизни тяжелее 52 кг никогда не весила. Надеюсь, что и после беременности не начну 
30.12.2015
Ответить
Юлия
если нет склонности к полноте ( а мне кажется что ее нет), то и не начнете)))
30.12.2015
Ответить
Anastasia
У меня 9 недель..) рост 162. Вес до Б 42, сейчас вешу 44 кг.. До Б сидела на правильном питании (панкреатит, устойчивая ремиссия уже полгода). А сейчас с токсикозом хочется постоянно гадости! Думаю успокоюсь через пару недель.. Врач разрешил прибавить 14-15кг.. Но я хочу 10 максимум..
29.12.2015
Ответить
Юлия
какая худенькая!!! я бы наверное даже не парилась с таким весом)))) дружим) только вот где мы будем общаться на эту тему я пока не поняла...
30.12.2015
Ответить
Anastasia
Так у меня и рост не большой)) а к весу я очень привыкла, каждый килограмм чувствую.. Посты пиши.. Или в сообщения..)
30.12.2015
Ответить
Кристина
У нас почти одинаковые параметры), мой рост 157, до беременности весила 42, а сейчас 44, тоже хочу не больше 10 набрать)
30.12.2015
Ответить
Кристина
Из-за недостатка веса? Нет, ничего такого. А тебе поставили? Я думаю от врача зависит, некоторые перестраховываются. Мой врач не нагнетает и я рада, потому что потом могу загнаться и начать переживать))
30.12.2015
Ответить
Anastasia
Мне поставили.. Сказали все хорошо, но из за первой неудачной беременности (выкидыш на 6 неделе) и дефицита массы тела, эту пометку поставили.. Да меня не напрягает эта пометка, наоборот, внимательнее относятся..))
30.12.2015
Ответить
Алина
Давайте дружить)) у меня почти такой же срок, первая беременность, поэтому не знаю чего от себя ожидать в плане набора веса))) но пока я даже похудела, токса особо нет, просто аппетит стал не очень. Рост 172, вес до Б минимальный был 59-59.5,вчера измеряла - 57.9-никогда такого не было..
29.12.2015
Ответить
Юлия
а я за месяц до Б похудела на 5 кг... Сейчас думаю как бы они ко мне быстренько не вернулись... Где и как будем общаться, я пока не понимаю можно ли на этом сайте группу создать...
30.12.2015
Ответить
НатульКа
Я хочу с Вами!!!!У меня уже есть лишний вес,а рост такой же (((пока кормила дочь набрала 10!!!!!!килограмм,хотя и была не худенькая,но тогда я себе нравилась,была 85 кг,аппетитная блондинка,а перед родами-сколько сейчас-95!!!!От таких цифр у меня шок.Но сейчас начался токс и теперь вобще ем один раз в день,что тоже плохо для фигуры.Так что давайте дружить!
29.12.2015
Ответить
Наталья
о, привет подруга))))) конечно,давай дружить)) мы чуть по старше, нам 13 неделек и наш вес 75 кг, ужассс., набрала на гормонах((( ем часто, практически всегда хочу кушааатььь)))
29.12.2015
Ответить
Юлия
а на каких гормонах набрала? мне дюфастон назначили... пока вроде бы не отражается на весе
30.12.2015
Ответить
Наталья
у меня стимуляция была гоналом, сейчас утрожестан постоянно пью, а до беременности пила Визанну, вот на ней то я и набрала 10 кг и сбросить никак не удавалось, а теперь то уж точно никаких диет, все после рождения малыша и кормления ...
30.12.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.