Витамины в 1-ом триместре беременности.
- Фолиевая кислота. от 0,4 до 0,8 мг в сутки
- Витамин А. 2 месяца - 2.500 МЕ в сутки
- Витамин Е - 15 мг
- Магне В-6, с 8-ой недели беременности.
Витамины во 2 триместре.
Остаётся : фолиевая кислота и витамин Е.
- Йод
- Кальций (Кальцемин)
- Железо
Витамины в 3 триместре.
Остаётся: витамин Е, йод, кальций, железо.
- Витамин А - в последние 2 месяца.
- Витамин Д
- Витамин С
информация из инета, прочитав много статей - объединила в одну.
Жуковка
Вот не знаю как быть: гинеколог из ЖК прописала вит.Е 400 мг, а платный гематолог потом назначил витпум пренатал форте,где дозировка витамина Е ~~30 мг, неужели это "старые нормы" в ЖК всем повально по 400 мг прописывают, или же в начале Б (5-6 нед) это необходимая дозировка??
Жуковка
В продолжение предыдущего поста:Почему тогда комплексы витаминов необходимые в 1-м триместре содержат так мало витамина Е??- порядка 30 мг....
если будете пить витрум + правильное питание с высоким содержанием витамина Е, то как раз 400 мг в день и будет - так безопаснее, чем витамин Е пить один в такой дозе.
Москва
Где вы это вычитали? Передозировка витамина А может вызывать врожденные уродства у плода, так что я бы не стала принимать его без назначения. Витамин Е может вызывать кровотечения, поэтому его так же надо принимать с осторожностью. Так что пить надо то, что назначит врач индивидуально с учётом течения конкретной беременности.
вообще то там указана дозировка витамина А и его пьют не всю беременность, естественно всё после врача, я просто не стала прям всё описывать, всё, что вы написали, лично мне известно.
и речь идет не только о синтетических витаминах, но и о природных, исходя из этого лично я подбираю свой рацион питания) так понятнее в каком триместре больше семечек есть , в каком капусту морскую
Москва
На самом деле, только у нас в стране такое изобилие витаминов для беременных, в том числе и импортных (для России). В других странах витамины комплексные для беременных только для 1 триместра, далее строго по рецепту. Фольку надо всю беременность и до полугода если грудью кормить. Магний - всю беременность. Железо - по показаниям, у меня двойня - я железо пила почти всю беременность - назначили три врача из разных стран. Витамин С - лучше натуральный. А вот витамин Е хоть всем без разбора и назначают, я бы не рекомендовала его пить без показаний и то, все взвесить
Новосибирск
Витамин Е не нужен, новые научные исследования это доказали, витамин А то же самое, железо только по показаниям. Остальное тоже необязательно, кроме фолиевой и йода в первом триместре. Это более современные рекомендации..
да?) покопаюсь тогда еще, соберу информацию - а мне очень этот перечень витамин понравился)) про йод в первом триместре знаю, но многие относят его во второй, железо по показанием это понятно, вообще любой препарат надо пить после обсуждения со своим врачом. Про витамин Е то же по разному везде пишут.
БРЕД 1 триместр только фолиевая кислота 2 и 3 - комплексы при необходимости и йод при отсутствии противопоказаний
Вроцлав
Не волнуйтесь заранее. Витамины вам подберет врач исходя из результатов анализов. В первом триместре не забывайте фольку пить. Кальция в молочке достаточно (сыр,кефир,йогурт)
Лондон
Какой ещё витамин А???? Его вообще не рекомендуют и ни в одном комплексе его нет!!!
