Нашла хорошее видео, комментарии тоже вдохновляют- облешчение для спины и не только.
Может кому-то еще пригодиться.
Мама двоих (3 года, 11 месяцев), жду девочку, 6 неделя
Кисловодск
утренняя йога для беременных!
Москва
Спасибо большое) Да, заниматься нужно, но я как-то больше ленюсь
0
27.07.2018
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 7 лет)
Кисловодск
ну тут всего 10 минут) тем более йога это не со штангой приседать)) не сложно!
И для поясницы облегчение!
0
27.07.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: