Активность беременной)

Не гуляю специально. Живу обычной жизнью. Второй день на лаче сплошное - вскопать, прополоть, посадить, убрать...

Меня очень Часы мотивируют с их медальками в последнее время. Но я ещё и бегаю иногда. Дни, когда мало хожу - это когда мне плохо (у меня тахикардия).

Это за эту неделю в км.

В целом по маю.

И по шагам. 15 тыс.в среднем за май и 15,7 за последнюю неделю.

37ая неделя беременности.

В будние дни я где-то до 5 тыс км хожу. В выходные с мужем гуляем максимум был 18 тыс шагов, а в среднем - 14 тыс

Я как ленивый тюлень провалялась всю беременность))

До 33 недели была очень активна, бегала везде и магазины, и концерты, и кино, и в парк. Естественно все дела дома делала. А потом стало тяжелее...а сейчас так даже штаны одевать больно. Пару раз уже было еле до дома доходила, ноги просто отваливались.

я дома в день прохаживаю минимум 2-3 тысячи шагов, плюс утром с сыном погулять, потом сходить дочку забрать со школы и снова погулять = свыше 10 тыс точно выходит. А надо бы больше отдыхать и лежать из-за низкой плацентации((

Ну так как погода хорошая , то стараюсь гулять больше обычного , примерно от 6 до 10км в день , а так я лентяй , выходила из дома только по надобности ))) ну и от срока ещё зависит , думаю ближе 30 уже тяжело будет гулять по 10 км

Не гуляю, мало бываю вообще на улице, в основном дома. Выхожу только к врачу или на рынок/в супермаркет в город. Но в основном все продукты свекровь покупает, поэтому за покупками редко) надо бы хоть в свой двор выходить (частный дом), но не хочется мне, скучно там)

У меня 14.5...я по привячке еще бегаю, забываю что нормально надо ходить..

В км не знаю сколько прохожу, но активная как и до беременности, только тяжести не ношу...

У меня только до работы 2000 шагов, плюс перемещения по городу, в общем, в среднем в день 6-8 километров прохожу, на выходных если гуляем - еще километра 4 плюсом. Ну то есть я не специально, просто все нужные места в пешей доступности и мне проще дойти, чем доехать. Срок 16 недель, мне кроме прогулок и плаванья ничего нельзя, так что наматываю свои километры))

Вечно в доме что-то убираю, мою, перелаживаю, за детьми убираю, кормлю, развлекаю. Огород копаю, сажу, поливаю. Еще и собака с котом внимания требуют. И в магазин надо, и детей в школы и на занятия и так квартиру строим надо контролировать, да и самой к Г. Скучать некогда, сидеть тоже))

Весной стала гулять намного больше, чем зимой. В декрете грех не гулять. Сейчас каждый день пару километров прохожу, когда-то и 3-4 км. Шагомером не пользуюсь, поэтому трудно сказать.

У меня такая активная работа, то я прихожу домой и лежу... если не плохо себя чувствую, вечером, около часа гуляю с собаками, но в целом пока это обязанность мужа. Даже по рынку полтора часа прошлась, пока к машине шли, останавливались, я сидела

У меня в целях шагомера стоит - 14 000 шагов, прохожу ежедневно :) Боюсь, когда уйду в декрет стану гораздо меньше двигаться :(

Вы это пошутили? :) Я до прошлой недели ходила на работу и обратно (это 5 минут до остановки и 5 минут от остановки до офиса). Малышка развивается нормально.

валяюсь дома, иначе давление растет и страшно за швы, да и тяжело очень ходить, все уже трещит по швам.

От срока зависит, с животом на 38 неделе хочется только лежать тюленем, а в 22 недели я и по 6 часов нагуливала, особенно в путешествиях и на отдыхе.

8-10 км получается. Муж выгуливает каждый день

Метров 200😂😂😂