Назрел вопрос. А сколько в день вы ходите,гуляете? У меня в среднем выходит 4-5 км (около 7000-8000 шагов), иногда и больше, но чувствую себя лентяйкой. Гуляю по улицам города и в ближайшем парке. А как у вас?
Санкт-Петербург
Не гуляю специально. Живу обычной жизнью. Второй день на лаче сплошное - вскопать, прополоть, посадить, убрать...
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (7 лет, 7 лет, 4 года)
Минск
И на даче работаете как обычно??? Мне уже дома пол помыть тяжко
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
А кони все бегут, а избы все горят :))
зачем провоцировать тонус огородными работами? меня давно муж со свекровью перевели на "легкий труд"
0
13.05.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Зачем делать из себя инвалида? Беременность не болезнь.
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Ну смотрите сами, мне беременность тяжело далась. Болезнь не болезнь, но гипертонус себе заработать маханием лопатой - легче простого. Я понимаю, необходимость бы была какая-то, ну там семья с огорода кормится...
0
13.05.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Я не вижу смысла кардинально менять образ жизни при нормальном самочувствии и отсутствии проблем. Я в первую беременность до родов скакала как коза. В роддом пешком шла. А вторкю перетаскивала себя с трудом от кровати до стула, а от стула до машины. Сейчас ттт с одной стороны есть силы, а с другой 2 детей все равно не расслабишься.
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (7 лет, 7 лет, 4 года)
Минск
Мне свекровь так сказала)) она сама свои беременности на каблуках пробегала и дочка ее четвертого родить должна завтра, ни разу не лежала на сохранении)) а я пять лет ждала беременность, переживала всякое... в том числе и выкидыш.. и с этой беременностью после поездки по магазинам на часа 2-3 было плохо и на следующий деньна скорой с кровотечением уехала... а теперь, как расти активно стали, вообще тяжело ходить, то стрельнет, то кольнет, ноет постоянно... после работы лежу с болями и в животе и в спине...
Так что у каждого все индивидуально.... есть силы, конечно, движение даже полезно, но у каждого своя ситуация
Моя знакомая с начала беременности лежала в больнице, выписывали на пару дней и опять... и пессарий ставили и все равно не доходила, пришлось даже экстренно ее кесарить, оттого, что она была сама в тяжелом состоянии, и при родах ее еле спасли...
0
13.05.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Курск
А я нормально и дом 120 кв.м сама мою полы, пылесошу и пыль вытираю за день и на чердак туда-сюда по лестнице раз 5 с пакетами..
И во дворе/ на грядках, но не в один день конечно уборка и огород...
0
13.05.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
меня муж вчера оттаскивал от грядки, так хотелось морковку посадить. сказал, что если посажу, точно в огороде рожу, а он не готов в роддом ехать. так и сидела смотрела, как он шашлыки жарит и просто дышала воздухом.
но я больше не могу ездить на дачу, дороги просто жесть, всю растрясло.
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Таллинн
Меня очень Часы мотивируют с их медальками в последнее время. Но я ещё и бегаю иногда. Дни, когда мало хожу - это когда мне плохо (у меня тахикардия).
Это за эту неделю в км.
В целом по маю.
И по шагам. 15 тыс.в среднем за май и 15,7 за последнюю неделю.
37ая неделя беременности.
В целом по маю.
И по шагам. 15 тыс.в среднем за май и 15,7 за последнюю неделю.
37ая неделя беременности.
0
27.05.2018
Ответить
Рязань
Вы молодец! У меня крайне редко больше 10 получается( особенно,когда очень жарко было на днях
0
28.05.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 7 лет)
Таллинн
У меня помимо спортивной активности детей в садик к 8 утра отвести, потом я по будням на Вождение (наконец пошла в автошколу), потом обычно по магазинам хожу. Плюс у детей секции, тренировки после садика.
0
28.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
В будние дни я где-то до 5 тыс км хожу. В выходные с мужем гуляем максимум был 18 тыс шагов, а в среднем - 14 тыс
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (22 года, 14 лет, 7 лет)
Прям по 5 тысяч км наматываете по будням? Небось в сапогах скороходах))) Извините, насмешила ваша опечатка)))
0
13.05.2018
Ответить
Рязань
Как-то было,что в один день в несколько заходов было 15 тысяч шагов, но после этого ноги отваливались. Сегодня прошла 10 тысяч. Погуляла,конечно,но сейчас что вообще ни на что нет...
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
Когда стало теплее, ноги отваливаются. Недалёко к отекам :( Когда прохладней было, легче гулялось
0
13.05.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Челябинск
Я как ленивый тюлень провалялась всю беременность))
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
До 33 недели была очень активна, бегала везде и магазины, и концерты, и кино, и в парк. Естественно все дела дома делала. А потом стало тяжелее...а сейчас так даже штаны одевать больно. Пару раз уже было еле до дома доходила, ноги просто отваливались.
Сейчас даже спать тяжело, не то что ходить.
Поэтому считаю, что надо смотреть по самочувствию.
Мне врач говорила: хочешь поспать - поспи! ничего страшного, даже полезно!
Успеете еще нагуляться. Делайте все в удовольствие.
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 7 лет)
Красногорск
я дома в день прохаживаю минимум 2-3 тысячи шагов, плюс утром с сыном погулять, потом сходить дочку забрать со школы и снова погулять = свыше 10 тыс точно выходит. А надо бы больше отдыхать и лежать из-за низкой плацентации((
0
14.05.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 6 лет)
Москва
Ну так как погода хорошая , то стараюсь гулять больше обычного , примерно от 6 до 10км в день , а так я лентяй , выходила из дома только по надобности ))) ну и от срока ещё зависит , думаю ближе 30 уже тяжело будет гулять по 10 км
0
13.05.2018
Ответить
Рязань
Ну вот у меня сейчас 27. Вышла в отпуск и решила заняться прогулками на свежем воздухе) тяжко, особенно в жаркую погоду,но я в два захода гулять)) надеюсь,вес не будет тааак быстро расти ((
0
13.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 5 месяцев до 10 лет)
Нальчик
Не гуляю, мало бываю вообще на улице, в основном дома. Выхожу только к врачу или на рынок/в супермаркет в город. Но в основном все продукты свекровь покупает, поэтому за покупками редко) надо бы хоть в свой двор выходить (частный дом), но не хочется мне, скучно там)
0
13.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 5 месяцев до 10 лет)
Нальчик
Но активность средняя по дому, готовка/уборка на мне, и ребёнок постоянно внимания требует, поэтому не скажу, что лежу всегда. Только в дневной сон сына
0
13.05.2018
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Курск
У меня 14.5...я по привячке еще бегаю, забываю что нормально надо ходить..
В км не знаю сколько прохожу, но активная как и до беременности, только тяжести не ношу...
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Брянск
У меня только до работы 2000 шагов, плюс перемещения по городу, в общем, в среднем в день 6-8 километров прохожу, на выходных если гуляем - еще километра 4 плюсом. Ну то есть я не специально, просто все нужные места в пешей доступности и мне проще дойти, чем доехать. Срок 16 недель, мне кроме прогулок и плаванья ничего нельзя, так что наматываю свои километры))
0
14.05.2018
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 14 лет)
Могилев
Вечно в доме что-то убираю, мою, перелаживаю, за детьми убираю, кормлю, развлекаю. Огород копаю, сажу, поливаю. Еще и собака с котом внимания требуют. И в магазин надо, и детей в школы и на занятия и так квартиру строим надо контролировать, да и самой к Г. Скучать некогда, сидеть тоже))
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Кострома
Весной стала гулять намного больше, чем зимой. В декрете грех не гулять. 
Сейчас каждый день пару километров прохожу, когда-то и 3-4 км. Шагомером не пользуюсь, поэтому трудно сказать.
Сейчас каждый день пару километров прохожу, когда-то и 3-4 км. Шагомером не пользуюсь, поэтому трудно сказать.
0
15.05.2018
Ответить
Мама троих (7 лет, 7 лет, 4 года)
Минск
У меня такая активная работа, то я прихожу домой и лежу... если не плохо себя чувствую, вечером, около часа гуляю с собаками, но в целом пока это обязанность мужа. Даже по рынку полтора часа прошлась, пока к машине шли, останавливались, я сидела
0
13.05.2018
Ответить
Мама двоих (7 лет, 8 месяцев)
Красногорск
У меня в целях шагомера стоит - 14 000 шагов, прохожу ежедневно :) Боюсь, когда уйду в декрет стану гораздо меньше двигаться :(
0
14.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
Вы это пошутили? :) Я до прошлой недели ходила на работу и обратно (это 5 минут до остановки и 5 минут от остановки до офиса). Малышка развивается нормально.
0
13.05.2018
Ответить
Мама двоих (21 год, 8 лет)
Кемерово
валяюсь дома, иначе давление растет и страшно за швы, да и тяжело очень ходить, все уже трещит по швам.
0
13.05.2018
Ответить
Мама троих (22 года, 14 лет, 7 лет)
От срока зависит, с животом на 38 неделе хочется только лежать тюленем, а в 22 недели я и по 6 часов нагуливала, особенно в путешествиях и на отдыхе.
0
13.05.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Киев
8-10 км получается. Муж выгуливает каждый день
0
15.05.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: