не могу не написать..

Если вы будете есть слишком мало, да еще и после шести ни-ни, то очень быстро замедлите себе метаболизм до такой степени, что будете набирать вес даже от воздуха и воды. Не надо экстремизма, есть часто в умеренных количествах - это хорошо, но вот  ограничение "после шести" я считаю лишним. УЖ лучше съесть что-то безопасное для фигуры. пищеварение здоровее будет.
25.02.2014
ну почему же..я ведь не голодаю, просто после 6 если поем то тяжесть..зачем она мне..могу конечно зеленого чая попить или яблоки полопать если хочется..я вообще себя не ограничиваю в разнообразии, только в кол-ах 
26.02.2014
Ну это другое дело. Я на всякий случай. Некоторые цепляются фанатично к после 6 ни-ни и ни боли в желудке, ни логичные аргументы не действуют - худоба превыше всего.
26.02.2014
нет, для меня прежде всего здоровье, и избыточный вес ему не товарищ 
26.02.2014
питание как у грудничка каждые два- три часа))))
25.02.2014
вот-вот)) 
25.02.2014
Да! Это правда.... нужно есть часто но по чуть-чуть! НО у меня так не получается( съем чуть и не наедаюсь нифига((( 
25.02.2014
а я наоброт наедаюсь очень маленькой порции..но глаза..глазят просят еще..поэтолму насыпаю и иду в зал со своей порцией) 
25.02.2014
калории и бжу 2-я неделя и результаты есть! Что я изменила!