Препараты для похудения...устала считать калории(
Вопрос-ответВсем привет. Считала калории год, похудела прилично, потом сорвалась и снова набрала все, до килограмчика. Теперь, как не пытаюсь, никак не могу снова начать. Неделя максимум и срыв, а вес достиг 90 кг, это прямо критично при моем росте. Думаю уже про препараты всякие для похудения. Как они работают? Уменьшают аппетит?
Лучший ответ
Елена
Меньше жрать(не в обиду) , самый эффективный препарат.
16.06.2025
Ответить
Елена
Елена, это тоже самое что сказать наркоману - не употребляй. Есть люди которые очень зависимы от еды, есть куча заболеваний где ваш совет совершенно не работает (пищеголизм, РПП, орторексия, булимия итд).
16.06.2025
Ответить
Елена
Елена,не буду спорить, я раньше тоже пельмени с хлебом, макароны с майнезом и хлебом, картоху жареную с рыбкой капченой и хлебом,сладости,еще и чайком все это запью. И постилась и на диетах сидела и голодала, постоянно срывы. Пересмотрела питание, уменьшила колличество. Итог 53 кг, всесто 67.Последние 10 лет вес держится, родила за это время 3 детей.Через 2 недели 40 лет, всю молодость жирухой была.
16.06.2025
Ответить
Елена
Елена, Насчет заболеваний, там наверное 5 %остальные просто пожрать любят. Ребенок стоит на учете у эндокринолога, сидим ждем прием, Боже сколько детей с ожирением.Пошли в буфет, что берут мамки своим "стройняхам"? 2 котлеты по киевски, 2 сосиски в тесте.
16.06.2025
Ответить
Елизавета
Елена, все зависит не от того что нужно «меньше жрать», а от обмена веществ в организме, если он хороший, то человек легко скидывает вес))
Если люди которые калории считают, но вес стоит. Чтобы начать худеть, нужно сначала сдать анализы на гормоны.
16.06.2025
Ответить
Елена
Елизавета , поэтому не надо считать колории, ешь все,но разграничивай. Или картоху
жареную или бутерброд. Сладкий чай или чай со сладостями.
16.06.2025
Ответить
Инна
Наталья, Купите крем-гель корректор фигуры от лошадиной силы и наносите. Я так хорошо подтянула фигуру
24.09.2025
Ответить
Настасья
Нет волшебной таблетки для похудения. Вы испортите себе здоровье такими штуками. Потом всю жизнь будете разрегабать последствия такого похудения, оно вам надо?
Самое лучшее дефицит калорий и ПП, убирайте быстрые угливоды.Добавляйте активности в вашу жизнь, но это должно стать образом жизни.
Я тоже не люблю считать калории, но добавив тренировки 5-6 раз в неделю, сразу вес ползёт вниз.
17.06.2025
Ответить
Леона
Усиливают чувство сытости, например, мне велгию выписывали, почти всегда на ней было такое состояние, как будто я час назад поела и вроде как не голодная.
16.06.2025
Ответить
Кира
Уколы и таблетки-это не выход. Вы не сможете колоть их всю свою оставшуюся жизнь, чтобы обуздать аппетит. Ну поколете, например, полгода, год. Скинете. Потом все будет так, как у вас случилось сейчас, ибо не проработана голова и отношение к еде.
Лучше калораж выберите комфортный, чтобы не хотелось зажирать.
А если уж нет мочи считать калории-хотя бы метод тарелки выберите.
16.06.2025
Ответить
Танюта
Резекция желудка или мини гастрошунтирование, после считать не придется калории, только витамины пить нужно постоянно будет)
16.06.2025
Ответить
Яна
Простиье, что не по теме. Искренняя рекомендация: сейчас бесплатные дни в клубе Ольги Байкиной. Там и про питание есть что-то. И ежедневные зарядки. Мне очень нравится. Я покупала на 3 месяца доступ, продлевать не стала, есть и на сливах курсов, и так помню что-то...
https://t.me/+twZ1ByeFehdkYTli
Ну и мне помогает быть занятой. И высыпаться побольше. Чувствую, если совсем не выспалась - зажрусь.
16.06.2025
Ответить
Инесса
Да, увеличивают насыщение и уменьшают аппетит. С февраля колю велгию, аппетит реально снизился, особенно тяга к сладкому и перееданию вечером. Потеря веса идет плавно, около 2-3 кг в месяц, но стабильно.
16.06.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.