Поиск
в Питание от года до трех 9 лет

Питание в 1,6

Наше меню

У меня сынок-обжорка, ему 1,6, вес 11 кг.Я перестаю понимать много ли я ему даю еды или мало.. после еды в основном его можно увести с кухни с кусочком хлебушка или чего-то съедобного, даже если он в принципе не голоден

Завтрак

8.30-9.00 молочная каша 250 + фрукт 50-60гр

Если меньше дать, то будет все утро таскаться на кухню и просить сушки, булку и тд

Обед

12.30-13.00

Суп овощной, на второе что-то мясное. Или просто второе.. все вместе около 270 гр плюс половинка хлеба, иногда просит ещё и я даю фрукт (1/4 яблока например)

Полдник

16.30-17.00

На полдник стараюсь много не давать, но ребёнок если не наедается, то ходит попрошайничает

Творожок, фрукт и печенье.. этим он не наедается😬 легкие полдники не для нас..

Ужин

Около 20.00 (в 21.00 моемся и спать)

На ужин в основном каша молочная. 250 гр

Я вот думала.. может полдник и ужин поменять местами?

Перед сном давать что-то полегче, тк между полдником и ужином проходит максимум 3 часа..


15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Нормально ребенок ест. моему 1.4 весит примерно так же,смотрится даже худеньким. Вес для такого возраста вполне нормальный.
08.12.2016
Ответить
У меня ребенок весит больше и ест больше, обжорой не считаю, но и в перерывах между едой не попрошайничает. Давайте в обед, завтрак столько, сколько просит и съест. Лучше пусть побольше мяса в обед или фруктов на завтрак, чем трескать хлеб и булки в перерывах.
08.12.2016
Ответить
А рост у ребенка какой? Вообще нормальный вес для возраста.
08.12.2016
Ответить
Рост 81 где-то
08.12.2016
Ответить
Нормальный вес для такого роста. Пусть кушает)))
08.12.2016
Ответить
Почему ребенок сам не может решать, сколько ему есть на завтрак, обед и т.д.? У нас с года порции в среднем 300-350 г за прием пищи. За такой полдник, как у вас, он бы еще меня съел.
08.12.2016
Ответить
А что вы на полдник даёте?
08.12.2016
Ответить
Солидный кусок домашней выпечки, фрукты, напиток.
08.12.2016
Ответить
Если вам не трудно, напишите какую домашнюю выпечку вы даёте? Мне кроме запеканки творожной и манника ничего не придумать..ну и панкейки без масла..
08.12.2016
Ответить
Блины, оладьи обычные или овощные (кабачки/тыква), шарлотка, сырники, запеканка, кекс с тыквой/морковью/бананами, маффины самые разные, иногда бабушка нам пироги с разными начинками приносит.
08.12.2016
Ответить
А можно в таком возрасте это уже есть? А то всё говорят, что это тяжелая еда..
08.12.2016
Ответить
Где обжора? Ребенок растет, растут и его потребности. Перестаньте считать граммы и кормите спокойно ребенка. У нас обед в 12-13:00, полдник в 16-17:00 ( если позже выпадает, то только один банан на перекус даю). Ужин строго в 19:30, очень редко в 20:00. Уберите перекусы, спрячьте все печеньки, сушки. Нет, сколько хочешь проси, ничего нет. Так и отвыкнет попрошайничать
07.12.2016
Ответить
Мы так же едим в 1,2. Утро 300 каши, обед 200 овощи + 2 котлетки или 280-300 супа с мясом/рыбой, биолакт 100 после сна, полдник 100 творог/йогурт+100 фрукт, ужин безмолочная каша с овощем или мясом, омлет с макаронами или овощами, редко овощи с мясом - 250. Полдник с ужином не стоит менять местами, смысл в том, чтобы не плотно корить после дневного сна, чтобы деть проголодался, поел получше ужин и покрепче спал ночью. Может пораньше ужин просто перенести. У нас если ужин по расписанию - 2,5 часа разница с полдником, то никаких кусков, если задерживаемся у бабы и ужинаем на 20-30 мин позже, то там дают перекус - сыр, грушу, бублик, хлеб, мамина тарелка.)) До обеда нам некогда перекусывать, мы гуляем.
07.12.2016
Ответить
А что на полдник вы даёте??? Нам 1.9 а мы до сих пор на ночь дуем бутылочку с молоком,без неё и сна не будет у нас. И мы тоже обжорки, весим 13.3 уже, хотя ест не особо много. С утра каша(либо сырники, булочка с маслом с чаем ...), обед у нас суп с хлебушком, потом печеньку выпросит, полдник у нас (15.30-16.00) тут как повезёт либо фрукты или творог, йогурт(ложек пять маленьких больше не съест),ужин у нас в 18.00 что нибудь мясное или рыба на гарнир пюре,макароны,гречка,овощи туш....А в 21.30 молочко и спать. Если что то клянчит даю фрукты(яблоко,киви...) Так, что мы тоже покушать любим!!! Раньше кефир хорошо пил,сейчас вообще в рот его не возьмёт, творог тоже перестаёт кушать. Так может вам полноценный ужин попробовать ему давать в 17.00,а не полдник?!
07.12.2016
Ответить
Кто обжора??обычно ребенок ест!!если хотите ночью проснуться от того,что кто-то голоден,тр меняйте. 11кг-это разве много???у знакомых дети в 9мес столько весят...
07.12.2016
Ответить
Питание в год Блюда из обычного творога