Войти Регистрация
Подскажите, пожалуйста!
Режимы питания, полюбившиеся рецепты наших малышей. Как накормить малыша не желающего кушать и вообще стоит ли заставлять? Когда какой продукт вводить и сколько в граммах? И многие другие вопросы по питанию малышей этого возраста.
28961 участник, 15398 вопросов

Сытные полдники

Сыну 1.4, после болезни открылся зверский аппетит. Обычно на полдник было что-то лёгкое: творожная запеканка, омлет, ацидолакт или фрукты. Т.к. после полдника идём гулять, ему надолго теперь этого не хватает, начинает просить есть на улице. Поэтому приходится сейчас так строить рацион:

завтрак: каша на молоке, цельнозерновой хлеб с маслом и сыром, творог, фрукт

обед: мясо с овощами или с крупой, или суп с мясом

полдник: макароны с овощами и фаршем или гречка (что-то ничего больше сытного мне на ум не приходит((.

ужин: каша, фрукт

на ночь: кисломолочка с печеньем или сушками

Ночью даю только воду.

Что можно придумать посытнее на полдник, как варианты? Перекусы не хочу вводить, т.к. портят аппетит.

Комментировать

Комментарии

Россия, Саратов

На полдник сырники или творожную запеканку, можно пирог, булочку.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Ого-го сколько ест! 😄 И разнообразно!

Я забыла. А ты гв уже закончила или вообще был ив?..

Ответить
Россия, Самара

у нас чистое гв было до 11мес, совместно с лактазной это была жуть, постоянные крики во время кормления((, больше я не выдержала, а ему и не надо было уже, оставались только ночные кормления, которые легко заменила на смесь, он даже не заметил. Сейчас вообще ночью перестал есть смесь, только водичку пьёт.

Ответить
Россия, Самара

Сделай на обед первые и вторые блюда) и компот 😆

Ответить
Россия, Самара

он засыпает у меня во время обеда, только одно блюдо успевает съесть🤣 А раньше укладывать неочень хорошо получается, второй сон то не помещается у нас уже никак

Ответить
Россия, Саратов

А мы спим до обеда)

Ответить
Россия, Самара

В если просто обед раньше сделать?!😆

Ответить
Россия, Самара

надо подумать)) может в парке обедать😂

Ответить
Россия, Москва

«на полдник было что-то лёгкое: творожная запеканка, омлет» 😁 ничосе у вас легкое, это хорошая еда 😁

Порции просто увеличьте раз не наедается. У вас хороший рацион, сытный...

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Порции просто увеличьте.

Ответить
Россия, Самара

да я и не ограничиваю порции - сколько захотел - столько и съел))

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Возможно он съедает меньше возрастной нормы, поэтому быстро опять хочет есть.

Ответить
Россия, Самара

возможно, просто в остальные приемы пищи у него нормально получается выдерживать интервал 4 часа

Ответить
Елена 18 августа, 21:24
Украина, Запорожье

Можно рисовый пудинг с яблоком, рыбная запеканка, яблочный пирог с молоком или киселем.

Ответить
Россия, Самара

спасибо, рисовый пудинг надо попробовать, а на рыбу у нас пока аллергия(

Ответить
Россия, Москва

Рисовый пудинг это ням-ням)

Ответить