МК-4- Ритуалы Красоты
Дорогие девочки!
Наш марафон окончен! Спасибо всем, кто участвовал и особое спасибо тем, кто прошёл все шаги до конца. Надеюсь, каждая из вас научилась чему-то, узнала что-то новое для себя и интересное. Мы все завязали приятные знакомства, поддерживали друг друга, делились впечатлениями и даже своими мастерами! Спасибо за ваши интересные отчёты- я с удовольствием их читала. И извлекла из них кое- что для себя.
Надеюсь, что наши ритуалы красоты вошли в привычку и вы с удовольствием, «на автомате» выполняете их. Ещё раз пробежимся по ним:
Утро:
* умываемся
*нежно массируем зубной щёткой губы
* тонизируем кожу лица и шеи кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH кожи лица и шеи тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)+ крем на губы
* лёгкими движениями по массажным линиям наносим крем на кожу век
* интимная гигиена
* пользуемся кремом для рук
* проверяем форму бровей
Вечер:
* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день)- по массажным линиям. сначала глаза, затем губы ватной палочкой+ шея
* принимаем душ
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном (не забываем о шее)
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)
*наносим на губы бальзам
* увлажняем кожу молочком для тела
* наносим питательный крем на руки
* на ночь смазываем ступни ног кремом (каждый день)
Вовремя красим волосы, делаем маникюр и педикюр. Ручки всегда должны быть аккуратными!
По выходным холим и лелеям всю себя- от макушки до пяточек (скрабы, маски, крема…).
Покупайте себе подарки. Будьте красивой, шикарной женщиной!
Вы сами должны решить, как вам прожить жизнь и к чему стремиться. Мечтайте, ставьте перед собой достойные цели и находите в себе силы всегда двигаться вперед.
На пути к своей мечте не живите наполовину, дорожите каждым днем и находите в нем радость и возможность выразить свою любовь ко всему, что вас окружает, к людям и, конечно, к самой себе. Живите со вкусом! Даже наедине с собой не одевайтесь в то, что вам не идет. Лелейте собственную женственность, следите за собой, совершенствуйте свою физическую форму и развивайте в себе лучшие черты вашего характера, одевайтесь, двигайтесь и говорите так, чтобы вам не было за себя стыдно. Ведите себя так, чтобы быть довольной собой и другими, относитесь ко всем людям с уважением и всегда сохраняйте собственное достоинство, будьте приветливы и доброжелательны. Улыбайтесь почаще! Жизнь быстротечна, и она будет такой, какой вы сами ее сделаете. Проживите ее красиво!
Желаю вам успеха! Будьте счастливы!
Целую вас, девочки
. 
Растраивает одно, что все закончилось...
спасибо тебе большое,твой марафон лучший!оч много дала интересной информации,советов!
многое что поменялось у меня за это время,правда ко льду привыкнуть так и не могу...но буду исправляться)))
всем девочкам желаю всегда любить себя,ухаживать за собой!всегда всегда быть женщинами!женственными,ухоженными и красивыми!
Я не знала и 10-той части той информации, которую ты дала! И уже на первой неделе заметила улучшения на лице. Раньше считала, что без тонального крема у меня лицо плохо смотрится, а после недели правильного ухода довольна своим видом и до макияжа! Ни шелушений, ни раздражений, и цвет лица здоровый!
Это тебе! 
я просто поменяла отношение к себе за это время благодаря тебе. буду ждать следующего марафона и даю честное слово холить себя и лелеять)))) пусть у тебя тоже будет все-все замечательно
Спасибо тебе за марафон!!!!
