Полет с поварешкой. День 1.

Олеся, 29 лет. Не люблю готовить обычные блюда, но нужно))) Вообще, хочу систематизировать этот процесс от покупки продуктов до их приготовления. Поэтому я здесь.

Понедельник:

з.- каша овсяная, бутерброд масло/сыр, кофе/молоко

о.-борщ, макароны печенка говяжья, чай, булочка

п-творог,кефир

у. - макароны,печенка/ чай

Вторник:

з.-каша гречневая, хлеб, чай/молоко/мед

о.-борщ/ пюре,фрикадельки, салат помидоры,огурцы, компот

п.-творог, кофе/молоко/булочка

у.-пицца домашняя, компот

Среда:

з.- каша манная, бутерброд с сыром, чай/мед

о.-грибной суп, пюре, котлеты

п.-творог, йогурт, пицца

у.-перцы жареные, чай

Четверг:

з.-омлет, хлеб, кофе/молоко

о.-луковый суп-пюре, рис /рыба красная в духовке, сок

п.-творожок/кефир/слойка

у.-рис/рыба

Пятница:

з.- каша рисовая, вареное яйцо, хлеб, чай

о.-суп овощной, курица в духовке/макароны, сок

п-творог/чай, пирог сладкий

у.-курица/макароны

Суббота:

з.-оладьи, сметана, чай

о.-перцы,фаршированные мясом/рисом

п.-у.-обычно кафе (пельмени/патса/пицца)

воскресенье:

з.-омлет с помидоарми, сок,булочки

о.-помидоры с евр.закуской, пюре/котлеты

у.-выпечка