Полет с поварешкой-2

2 й рабочий список

Синим цветом выделены блюда, которые готовлю чаще других

Оранжевым, чьи любимы блюда из тех, что часто готовлю

Супы:

· Борщ. - муж Сейран

· Вермишелевый.

· Гречневый. - я Диана

· Щи

· Рисовый.

· С фрикадельками.

· Щавелевый суп

· Уха

· Гороховый, фасолевы суп

Вторые блюда:

· Котлеты. - муж Сейран

· Драники - муж Сейран

· Голубцы.

· Фаршированный перец.

· Мясо по-французски.

· Жаркое.

· Подливки разные

· Плов.

· Плов, но с гречкой, не с рисом. - я Диана

· Макароны по-флотски.

· Дымлама

· Куриные сердечки или желудочки тушеные с картошкой.

· Запеченые ножки куриные и вся курочка.

· Тушеная курица.

· Жареная курица

· Жареная рыба

· Рыба запеченная с овощами .

· Лагман

· Блинчики с мясной, овощной или грибной начинкой

· Пельмени,варенники,манты,чебуреки

· Криветки, мидии

Гарниры:

· Картофель отварной.

· Картофельное пюре.

· Картофель, запеченный дольками со специями.

· Рис

· Гречка

· Макароны.

· Тушеная капуста.

· Капуста цветная в кляре

· Каша пшеничная

Салаты:

· Винегрет.

· Из свежей капусты.

· Свекольный с чесночком - муж Сейран

· Овощной (помид.огур.лечуга.перец и др.)

· с цветной капустой - я Диана

Выпечка:

· Пицца.

· Самса, хачапури

· Кобете

· Чизкейк

· Киевский торт

· Наполеон

· Шарлотка

· Оладья

МОТИВЫ

1. Меньше времени тратить на готовку, у нас маленький сынишка, который почти не слазиет с рук. Хочу научится делать заготовки.

2. Здоровое питание, меньше жаренного, нам с мужем надо худеть, мне особенно после родов

3. Готовить в нужных порциях, чоб на всех хватило и ничего не оставалось лишнего

4. И не покупать лишнее