Полет с поварешкой,день 3.

3й рабочий список


Мясо,птица и рыба:

Говядина, свинина, телятина, курица,окорочка, индейка,печень говяжья,утка, , фарш, филе,яйца(куриные, перепелиные).

Рыба и морепродукты:

Горбуша, кефаль, карп, лещ, лосось, минтай, мойва, окунь, сельдь, семга,скумбрия, форель,креветки, раки

Деликатесы, полуфабрикаты:

Бекон, колбаса, сосиски, ветчина,котлеты, пельмени, блины с начинкой,чебуреки, голубцы,фаршированные перцы.

Овощи:

Картошка ,морковь,лук,свекла,капуста,цв. капуста,помидорыв,кабачки,баклажаны,перец,салат ,зелень,замороженные овощи,пекинская капуста, редис,огурцы,грибы, зеленый лук,броколи,тыква.

Фрукты:

Яблоки, груши, бананы, виноград ,грейфруты, мандарины, гранат, апельсины, сливы, арбуз, дыня,вишня, клубника, лесные ягоды,абрикосы, персик.

Сухофрукты и орехи:

Курага,инжир, чернослив, фундук,миндаль, грецкие орехи.

Консервы:

Тушенка, сгущенка, рыбные, кукуруза, горошек, фасоль,оливки, маслины, ананас, клубника,персик

Соусы, специи, пряности:

Кинза,лук, петрушка, базилик, сельдерей,укроп, чеснок, горчица,кетчуп, майонез,панировочные сухари, перец(белый,красный, черный;молотый или горошком),прованские травы, томатная паста, уксус

Бакалея:

Соль,сахар,горох, гречка, геркулес, дрожжи, кофе, какао, чай, крахмал, лимонная кислота, сахарная пудра, ваниль, ванильный сахар, корица, мука, макароны(обычные, спагетти, лумакони,паутинка), перловка, рис, фасоль, кукурузные хлопья, растительное масло, горчичное масло.

Молочные продукты:

Молоко, кефир, йогурт, ряженка, сливки, сметана, сливочное масло, сыр, творог.

Если что вспомню, потом допишу.