Полет с поварешкой. День 7.

Вот и моя раскладка.

То что всегда есть: ( закупаю по мере надобности )

молоко, сыр, кефир и сметана, сливочное масло

гречка, рис ( два - три сорта ), пшено, перловка, манка, чечевица, фасоль, геркулес, мука, макарошки

сахар, соль, сода, сухие дрожжи, разрыхлитель для теста, специи

чай черный и зеленый, кофе в зернах и растворимый

замороженые овощи и ягоды

яйца, майонез

консервы: фасоль, горошек, кукуруза, сардины, сайра, шпроты, томатная паста, горчица

растительное масло

мясо и птица

овощи: картофель, морковь, свекла, лук, капуста белокачанная

фрукты по желанию

Каждый день покупаю хлеб и что то из фруктов.

Закупаться привыкла раз в неделю. Сейчас пересматриваю свой быт и может буду ходить чаще в разные магазины.

Хозтовары:

покупаем как заканчиваются, особеных запасов нет.

Предлагаю рецепт простенького салатика. Моим ребятам очень нравтся.

Ветчина 300 грамм, огурчик малосольный 2-3 штучки, яблоко зеленое одно,яичко вареное 3 штуки. Все мелко режем соломкой и заправляем майонезом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!