Всем привет! Юля, не сердись, что не пишу вовремя отчеты, я очень стараюсь.
Я с трудом, но еще в полете. Интузиазм здорово подпортили ОРВИ, которые захватили всю нашу семью.
Рутины, задания Келли и все, что там положено по плану выполняю частично, но опять же стараюсь. Я думаю постепенно привыкну, раковина то теперь всегда в идеальном порядке, со временем и все остальное будет. Мне понравился принцип, что даже не полностью сделанная работа лучше чем ничего. В КЖ заглядываю регулярно, пополняю его,. потихоньку заполняю контакты и все значимые даты, завела раздел "идеи подарков", а то периодически идеи, что кому подарить приходят в голову,а потом ничего не помню. Календарем активно пользуемся.
Итак, что требует внимания в зоне 5:
- Потолок и люстра
- Окна, рамы и подоконники
- Диван и кресла
- Стеллажи и полка
- шкафчики
- телевизор и др техника
- детский коврик
- полы
- выключатели и бра
- двери
С планами посложнее...
В течении 3-х месяцев :
- привести квартиру в порядок
- купить новые шторы в зал
-похудеть еще на кг 3
- добиться чтобы диастаз мышечный на животе совсем закрылся
-начать таки ходить с дочкой в бассеин, а то из-за бесконечных болезней все никак
В течении 6-ти месяцев:
-Отдохнуть на море
- Обустроить на даче детскую площадку
- Помочь маме с ремонтом на даче( косметическим)
- Пройти с малышами медосмотр и отдать их в детсад
В течении года:
- Подрабатывать частными уроками, на работу пока наверное не выйду
Ну и вроде пока все.
Вот с меню вообще засада.
Готовить я люблю и умею, но я человек настроения, я готовлю то, что мне или членам семьи хочется сейчас. учитывая, что у кормящих мам ( к которым я отношусь вот уже год и 8 мес) как у беременных свои никому не понятные пристрастия, как спланировать меню я даже не представляю.
Единственное, что у нас стабильно - это завтраки. Обычно это каши-овсяная,5 злаков, ячневая. пшеничная,кукурузная. Каши чередуем с творогом или йогуртами собственного приготовления.
Т. к муж и дочка дома не обедают, то что готовлю себе и деду на обед обычно для них бывает ужином. Но муж частенько и дома не ужинает, то у них на работе дегустация новых блюд, то гости, то подарки , то еще что нибудь.
Дочка часто тоже ужинает легко, йогуртом, или сухими завтраками. Я не настаиваю, а то она в прошлом году у нас очень сильно поправилась , я переживала. Сейчас вытянулась, да болела часто и похудела. Так гораздо лучше.
Мальчишкам часто готовлю отдельно, т.к. многое нельзя, Но иногда, когда не успеваю, кормлю детским баночным питанием.
Я конечно еще подумаю и попробую организовать как-нибудь наше питание, но видимо, этот пункт системы нашей семье не очень подходит, по-крайней мере пока.
Ну и немного насчет заботы о себе..
Стараюсь пить побольше воды, и не забывать про витамины. Получается гораздо лучше, чем раньше.
Ходила сегодня в спортзал. Сначала позанималась немного на тренажерах, потом была на занятии zumba и в заключении сауна и душ. Красота.
Вроде все. Пока!
А вдруг построят!
