58- 25,26,27,28

Всем привет! Юля, не сердись, что не пишу вовремя отчеты, я очень стараюсь.

Я с трудом, но еще в полете. Интузиазм здорово подпортили ОРВИ, которые захватили всю нашу семью.

Рутины, задания Келли и все, что там положено по плану выполняю частично, но опять же стараюсь. Я думаю постепенно привыкну, раковина то теперь всегда в идеальном порядке, со временем и все остальное будет. Мне понравился принцип, что даже не полностью сделанная работа лучше чем ничего. В КЖ заглядываю регулярно, пополняю его,. потихоньку заполняю контакты и все значимые даты, завела раздел "идеи подарков", а то периодически идеи, что кому подарить приходят в голову,а потом ничего не помню. Календарем активно пользуемся.

Итак, что требует внимания в зоне 5:

- Потолок и люстра

- Окна, рамы и подоконники

- Диван и кресла

- Стеллажи и полка
- шкафчики

- телевизор и др техника

- детский коврик

- полы

- выключатели и бра

- двери

С планами посложнее...

В течении 3-х месяцев :

- привести квартиру в порядок

- купить новые шторы в зал

-похудеть еще на кг 3

- добиться чтобы диастаз мышечный на животе совсем закрылся

-начать таки ходить с дочкой в бассеин, а то из-за бесконечных болезней все никак

В течении 6-ти месяцев:

-Отдохнуть на море

- Обустроить на даче детскую площадку

- Помочь маме с ремонтом на даче( косметическим)

- Пройти с малышами медосмотр и отдать их в детсад

В течении года:

- Подрабатывать частными уроками, на работу пока наверное не выйду

Ну и вроде пока все.

Вот с меню вообще засада.

Готовить я люблю и умею, но я человек настроения, я готовлю то, что мне или членам семьи хочется сейчас. учитывая, что у кормящих мам ( к которым я отношусь вот уже год и 8 мес) как у беременных свои никому не понятные пристрастия, как спланировать меню я даже не представляю.

Единственное, что у нас стабильно - это завтраки. Обычно это каши-овсяная,5 злаков, ячневая. пшеничная,кукурузная. Каши чередуем с творогом или йогуртами собственного приготовления.

Т. к муж и дочка дома не обедают, то что готовлю себе и деду на обед обычно для них бывает ужином. Но муж частенько и дома не ужинает, то у них на работе дегустация новых блюд, то гости, то подарки , то еще что нибудь.

Дочка часто тоже ужинает легко, йогуртом, или сухими завтраками. Я не настаиваю, а то она в прошлом году у нас очень сильно поправилась , я переживала. Сейчас вытянулась, да болела часто и похудела. Так гораздо лучше.

Мальчишкам часто готовлю отдельно, т.к. многое нельзя, Но иногда, когда не успеваю, кормлю детским баночным питанием.

Я конечно еще подумаю и попробую организовать как-нибудь наше питание, но видимо, этот пункт системы нашей семье не очень подходит, по-крайней мере пока.

Ну и немного насчет заботы о себе..

Стараюсь пить побольше воды, и не забывать про витамины. Получается гораздо лучше, чем раньше.

Ходила сегодня в спортзал. Сначала позанималась немного на тренажерах, потом была на занятии zumba и в заключении сауна и душ. Красота.

Вроде все. Пока!