Взлет 97. День 3 (6 апреля) - Закрепляем результат

Всем привет!

Готовы к новому дню? Уже привели себя в порядок? Как отреагировали ваши домашние, успели заметить перемены?
А как поживает раковина? Сложно ли приводить ее в должное состояние?
Молодцы! Горжусь вами! Сегодня мы повторяем пройденное и закрепляем результат!
Возможно твоя раковина не доживает до утра в том виде, в котором ты оставила ее вечером.
Это не повод для раздражения и ворчания). Постепенно твои родные привыкнут и будут уважать твой труд. Но им нужно время. Также нет острой необходимости протирать раковину после каждого использования. Достаточно, если вы будете делать это утром и вечером перед сном. Тем не менее, при наличии времени и возможности, протирайте раковину после использования - прогоняем лень, занимаемся самодисциплиной) Для создания и закрепления привычки требуется в среднем 21 день. Кому-то больше, кому-то меньше. Однако, просто повторять действие изо дня в день недостаточно.
Чтобы создать правильную привычку, очень важен положительный настрой. Вспомните, с каким настроением вы идете умываться/причесываться/одеваться и подходите к раковине? Если вас это тяготит, вы чем-то недовольны, то это будет работать против вас.
Вы можете заставлять себя делать вещи, которые вам не нравятся, но они никогда не станут вашими привычками. Наоборот, таким образом у вас появиться привычка не любить что-то делать. И при любой возможности вы будете этим пользоваться.
Подумайте о том, для чего вы делаете то или иное дело, какого результата ждете. У вас должна быть мотивация. Обязательно, пишите, если что-то не получается, кажется сложным. Будем вместе разбирать) Сегодня мы все же сделаем небольшое дело - подпишимся на Главную напоминалку и эстафеты! Теперь каждый рабочий день (в выходные мы отдыхаем!!!) вам будут приходить задания Келли (подруги Марлы). Пока что мы их только ЧИТАЕМ! Итак, задания на сегодня:
Новичкам
Наводим красоту
Чистим раковину
Подписываемся на задание Келли Второй уровень
Раз вы летите с нами, значит что-то в системе не понятно/не получается. Может у вас как раз заминка с созданием привычек? Подумайте, какие полезные привычки вы пытались создать, но не получилось. С каким настроением вы брались за дело? Каковы были ощущения до и после? Публиковать необязательно, вы можете написать это для себя. Дальше мы сможем проработать эти моменты.